PNO - Có nhiều nguyên nhân hôi miệng, từ những lý do nhỏ nhặt đến những vấn đề nghiêm trọng hơn.
Vi khuẩn trong miệng
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nguyên nhân hôi miệng là sự tích tụ vi khuẩn trong miệng, bao gồm các bộ phận như răng, nướu răng và lưỡi.
 |
Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể gây ra tình trạng này, ngoài ra còn có thể do miệng bị khô, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Đây cũng là lý do vì sao hơi thở của chúng ta thường có mùi khó chịu vào buổi sáng, vì thiếu nước bọt trong miệng khi ngủ khiến miệng bị khô.
Bệnh tật và thuốc men
Bệnh tật và thuốc men có thể ảnh hưởng đến mùi của hơi thở. Nếu hơi thở có mùi nặng hơn so với hiện tượng hôi miệng thông thường, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy phổi đang gặp vấn đề.
 |
Hơi thở hôi cũng có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nhiễm trùng đường hô hấp, chứng trào ngược mãn tính hay viêm amidan. Trong một số trường hợp, tác dụng phụ của thuốc cũng có thể thúc đẩy mùi hôi của hơi thở.
Rượu, thuốc lá và chế độ ăn
Nguyên nhân hôi miệng có thể được kích hoạt bởi thói quen hút thuốc lá hoặc uống rượu. Rượu gây ra tình trạng mất nước, còn thuốc lá không chỉ làm khô miệng mà còn tăng lượng chất tạo mùi trong cơ thể.
 |
Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn ít năng lượng hoặc thói quen bỏ bữa có thể là nguyên nhân gây hôi miệng. Một số loại thực phẩm như tỏi, hành tây, bắp cải, súp lơ và củ cải cũng có thể là thủ phạm.
Nếu không chắc chắn về nguyên nhân gây hôi miệng của mình, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Nếu muốn thực hiện một vài thay đổi trong lối sống để giảm nguy cơ hôi miệng, hãy áp dụng các biện pháp sau đây:
Vệ sinh đúng cách
 |
Đánh răng 2 lần mỗi ngày, sử dụng dụng cụ cạo lưỡi, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng với những người có nguy cơ bị hôi miệng (chẳng hạn như người đeo niềng răng hoặc răng giả). Ngoài ra bạn nên đến nha sĩ định kỳ ít nhất 2 lần mỗi năm và nhớ thay bàn chải thường xuyên.
Uống nhiều nước
 |
Uống nhiều nước hơn trong ngày và tránh các loại thức uống như soda vì nó có thể làm mòn men răng. Các loại trái cây như táo, cà rốt, cần tây có thể hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên, loại bỏ các thực phẩm bị mắc giữa các kẽ răng.
Một cách khác để giữ ẩm cho vùng miệng là nhai kẹo cao su. Hành động này kích thích tiết nước bọt nhiều hơn, qua đó giảm bớt mùi của hơi thở.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Nhai lá bạc hà tươi hoặc mùi tây có thể khắc phục mùi hơi thở. Mùi tây có chứa chất diệp lục ngăn cản việc tạo ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi – có tác dụng thúc đẩy mùi hôi trong hơi thở.
 |
Bạn cũng có thể tư chế nước súc miệng tại nhà bằng cách thêm một thìa baking soda vào một cốc nước ấm với vài giọt tinh dầu xá xị.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột không chỉ là thách thức cho ngành dược mà còn mở ra cơ hội mới trong tư vấn và ứng dụng probiotic...
TPHCM và các tỉnh lân cận đang chuyển mùa, đây là thời điểm bệnh viêm phổi, viêm phế quản ở trẻ em tăng nhanh.
Cụ ông 72 tuổi bị chó cắn làm đứt lìa môi dưới khiến di chứng để lại nặng nề.
