PNO - Có nhiều nguyên nhân hôi miệng, từ những lý do nhỏ nhặt đến những vấn đề nghiêm trọng hơn.
Vi khuẩn trong miệng
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nguyên nhân hôi miệng là sự tích tụ vi khuẩn trong miệng, bao gồm các bộ phận như răng, nướu răng và lưỡi.
 |
Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể gây ra tình trạng này, ngoài ra còn có thể do miệng bị khô, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Đây cũng là lý do vì sao hơi thở của chúng ta thường có mùi khó chịu vào buổi sáng, vì thiếu nước bọt trong miệng khi ngủ khiến miệng bị khô.
Bệnh tật và thuốc men
Bệnh tật và thuốc men có thể ảnh hưởng đến mùi của hơi thở. Nếu hơi thở có mùi nặng hơn so với hiện tượng hôi miệng thông thường, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy phổi đang gặp vấn đề.
 |
Hơi thở hôi cũng có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nhiễm trùng đường hô hấp, chứng trào ngược mãn tính hay viêm amidan. Trong một số trường hợp, tác dụng phụ của thuốc cũng có thể thúc đẩy mùi hôi của hơi thở.
Rượu, thuốc lá và chế độ ăn
Nguyên nhân hôi miệng có thể được kích hoạt bởi thói quen hút thuốc lá hoặc uống rượu. Rượu gây ra tình trạng mất nước, còn thuốc lá không chỉ làm khô miệng mà còn tăng lượng chất tạo mùi trong cơ thể.
 |
Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn ít năng lượng hoặc thói quen bỏ bữa có thể là nguyên nhân gây hôi miệng. Một số loại thực phẩm như tỏi, hành tây, bắp cải, súp lơ và củ cải cũng có thể là thủ phạm.
Nếu không chắc chắn về nguyên nhân gây hôi miệng của mình, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Nếu muốn thực hiện một vài thay đổi trong lối sống để giảm nguy cơ hôi miệng, hãy áp dụng các biện pháp sau đây:
Vệ sinh đúng cách
 |
Đánh răng 2 lần mỗi ngày, sử dụng dụng cụ cạo lưỡi, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng với những người có nguy cơ bị hôi miệng (chẳng hạn như người đeo niềng răng hoặc răng giả). Ngoài ra bạn nên đến nha sĩ định kỳ ít nhất 2 lần mỗi năm và nhớ thay bàn chải thường xuyên.
Uống nhiều nước
 |
Uống nhiều nước hơn trong ngày và tránh các loại thức uống như soda vì nó có thể làm mòn men răng. Các loại trái cây như táo, cà rốt, cần tây có thể hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên, loại bỏ các thực phẩm bị mắc giữa các kẽ răng.
Một cách khác để giữ ẩm cho vùng miệng là nhai kẹo cao su. Hành động này kích thích tiết nước bọt nhiều hơn, qua đó giảm bớt mùi của hơi thở.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Nhai lá bạc hà tươi hoặc mùi tây có thể khắc phục mùi hơi thở. Mùi tây có chứa chất diệp lục ngăn cản việc tạo ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi – có tác dụng thúc đẩy mùi hôi trong hơi thở.
 |
Bạn cũng có thể tư chế nước súc miệng tại nhà bằng cách thêm một thìa baking soda vào một cốc nước ấm với vài giọt tinh dầu xá xị.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
