PNO - Đây là những “nguyên tắc vàng” để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng rát lưỡi đau họng cũng như giúp nhanh hồi phục.
Những ngày trời lạnh, còn gì thú vị hơn là được thưởng thức các loại đồ ăn, thức uống ấm nóng.
Thực phẩm nóng có thể làm bạn bị rát lưỡi đau họng. Chúng làm phỏng lớp ngoài cùng của da vùng miệng, để lại những vết loét khá đau đớn ở lưỡi và miệng.
 |
Dù những vết thương ở vùng miệng thường mau lành hơn những bộ phận khác, nhưng bạn cũng sẽ cảm thấy rất khó chịu vì da ở khu vực này rất nhạy cảm.
Eunjung Jo, một nha sĩ đang làm việc tại New York, Mỹ, đã chia sẻ một số “nguyên tắc vàng” để tránh làm bệnh rát lưỡi đau họng trầm trọng thêm, cũng như đẩy nhanh tốc độ hồi phục.
Chọn thực phẩm mềm
Khi miệng bị bỏng, không có gì tệ hơn là chọn những món ăn khô cứng, chẳng hạn như khoai tây chiên, gà rán… Thay vào đó, hãy dùng thực phẩm mềm như sữa chua hoặc sushi, chúng sẽ không làm lưỡi và vòm miệng bị kích ứng.
Tránh ăn đồ quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay
Để vết thương ở miệng mau hồi phục, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều gia vị, nhưng món nóng như súp, mì hay lạnh như kem, đồ uống lạnh.
Những thứ cay, nóng hoặc lạnh sẽ làm vết bỏng trầm trọng thêm, vì vậy, hãy lựa chọn thực phẩm có nhiệt độ tương đương nhiệt độ phòng.
Không dùng thức uống có tính axit
Nếu bị rát lưỡi đau họng, bạn cần loại bỏ cà phê, rượu vang và khỏi thực đơn trong ít nhất 2 ngày. Cả ba thức uống này đều có tính axit, nghĩa là chúng sẽ làm da bị kích ứng thêm, khiến quá trình hồi phục bị chậm lại.
 |
| Sữa chua và sushi là những thực phẩm lý tưởng cho những người bị bỏng miệng. |
Giữ vùng miệng sạch sẽ
Vi khuẩn có thể làm vết thương bị viêm nhiễm và lâu lành. Vì vậy nếu bị bỏng miệng, bạn cần giữ cho vùng miệng luôn được sạch sẽ.
Điều trị bằng thuốc
Đối với những trường hợp bỏng nặng hơn, bác sĩ có thể kê toa cho bạn một loại nước súc miệng chuyên dụng, chẳng hạn như viscous lidocaine.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH bức xúc vì Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 đã được đầu tư xây dựng hàng chục năm nhưng vẫn chưa được đưa vào sử dụng.
Bước vào giai đoạn cao điểm sốt xuất huyết hàng năm, số ca mắc của Hà Nội tiếp tục tăng.
Nhiều người Việt Nam vẫn chưa được trang bị kỹ năng sơ cứu đúng cách dẫn tới không ít trường hợp bị tai nạn trở nên trầm trọng hơn.
Để cơ thể hấp thu canxi, sắt và các dưỡng chất từ sữa tốt nhất, cần uống chúng theo thứ tự sữa, canxi, rồi đến sắt.
Nhiều người thường nhầm lẫn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm với các bệnh khác nên trì hoãn đi khám. Từ đó, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng sau sinh.
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
