PNO - Răng nhạy cảm ê buốt cần được chăm sóc đúng cách để giảm cảm giác khó chịu khi ăn uống.
Răng nhạy cảm ê buốt là một trong những vấn đề gây khó chịu nhất cho mọi người, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn, đặc biệt là khi tiếp xúc với thực phẩm nóng, lạnh, chua hoặc thô cứng.
Để làm giảm sự nhạy cảm của răng, bạn nên áp dụng các biện pháp sau đây:
Thay đổi kem đánh răng
 |
Điều đầu tiên và đơn giản nhất là đổi sang sử dụng loại kem đánh răng cho răng nhạy cảm. Loại kem đánh răng này chứa các hoạt chất có tác dụng củng cố men răng, tăng cường bảo vệ lớp ngà răng bị lộ và làm dịu các dây thần kinh bên trong răng.
Thay đổi thói quen đánh răng
 |
Sử dụng loại bàn chải lông mềm và không chà xát mạnh tay khi đánh răng vì thói quen này có thể làm răng nhạy cảm ê buốt hơn. Chải răng mạnh có thể làm hỏng men răng, vì thế càng làm tăng sự nhạy cảm của răng.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Hạn chế thực phẩm và thức uống có tính axit vì chúng có thể làm hỏng men răng. Đừng quên chải răng sau khi ăn 20 phút (không đánh răng quá sớm sau khi ăn vì sẽ làm hại men răng).
 |
Nếu răng nhạy cảm ê buốt, hãy tránh ra các sản phẩm tẩy trắng răng hoặc các loại nước súc miệng có cồn vì chúng sẽ làm tình trạng của bạn tồi tệ hơn.
Điều trị các vấn đề về dạ dày
 |
Những người có vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như bị trào ngược axit dạ dày cần được điều trị bằng các thuốc kháng axit thích hợp, vì trào ngược axit dẫn đến hiện tượng khử khoáng (demineralization), kết quả là gây xói mòn men răng.
Chống nghiến răng khi ngủ
Những người có thói quen nghiến răng khi ngủ nên sử dụng hàm nhựa chống nghiến răng (night guard) để bảo vệ răng tốt hơn.
 |
Nếu đã áp dụng tất cả các phương pháp trên mà răng vẫn không cải thiện, hãy đến gặp nha sĩ để được tư vấn thêm.
Nếu đã áp dụng tất cả các biện pháp nói trên mà tình trạng răng nhạy cảm ê buốt vẫn không cải thiện, bạn nên gặp nha sĩ để được tư vấn thêm.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
