Các bệnh về da mùa nóng dễ gặp nhất

Thời tiết nóng bức kéo theo nhiều vấn đề về da như đổ mồ hôi quá nhiều, phát ban, ngứa da, sạm da… Nhiệt độ môi trường cao kết hợp với ô nhiễm và độ ẩm trong không khí sẽ tạo môi trường thuận lợi cho nhiễm trùng lan rộng.

Dưới đây là các bệnh về da mùa nóng và cách xử lý chúng:

Rôm sảy

Rôm sảy và phát ban là tình trạng thường gặp trong mùa hè. Nó xảy ra khi các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, khiến mồ hôi thấm vào da, làm da bị viêm và ngứa. Tình trạng này thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn nhưng cũng là một trong các bệnh ngoài da ở người lớn khi trời nóng.

Xử lý rôm sảy như thế nào?

Tránh gãi hay lột vùng da bị ảnh hưởng

Ở trong nhà càng nhiều càng tốt, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tắm mát sẽ giúp hạ nhiệt độ cơ thể và giảm tiết mồ hôi, nhưng cần đảm bảo lau người sạch sẽ và nhẹ nhàng sau khi tắm.

Uống đủ nước, đảm bảo cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể suốt cả ngày.

Tránh sử dụng các loại vải tổng hợp vì chúng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Chọn mặc quần áo cotton rộng rãi thoải mái.

Rôm sảy thường tự hết trong vài ngày, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài, bạn cần gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách.

Mụn trứng cá

Đây là một trong các bệnh về da mùa nóng dễ gặp nhất. Nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè làm da tăng tiết dầu, khiến da dễ nổi mụn. Các yếu tố môi trường khác như bụi bẩn và ô nhiễm kết hợp với mồ hôi làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh mụn.

Xử lý mụn trứng cá như thế nào?

Tránh trang điểm khi phải ra ngoài trời nắng, thay vào đó hãy dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 hoặc cao hơn. 

Luôn mang theo một chai nước bên mình để uống, tránh dùng đồ uống chứa đường vì chúng có thể kích thích nổi mụn.

Tránh dùng thức ăn chứa nhiều đường và hàm lượng glycemic cao vì có thể gây viêm và tăng tiết dầu trên da.

Giữ da mặt sạch sẽ bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy rửa và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tránh dùng xà phòng tẩy mạnh vì có thể làm da bạn mất đi độ ẩm và lượng dầu tự nhiên.

Chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng, nhiều rau củ quả.

Nhiễm nấm chân

Lòng bàn chân chứa nhiều tuyến mồ hôi hơn bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, điều này gây ra nguy cơ nấm chân. Vào mùa hè, chân đổ nhiều mồ hôi, kết hợp với vi khuẩn khiến bàn chân bị sưng lên và ngứa ngáy, bong tróc da.

Nhiễm nấm có thể mất nhiều tuần mới chữa khỏi, do đó điều quan trọng là giữ chân luôn khô ráo.

Xử lý nấm chân như thế nào?

Rửa chân sạch sau khi ra ngoài về.

Tránh mang 1 đôi vớ trong thời gian dài.

Giặt quần áo bằng nước nóng rồi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời hay ủi chúng để tiêu diệt nấm.

Có thể sử dụng các sản phẩm trị nấm không kê đơn cùng với các biện pháp vệ sinh cơ bản để điều trị tình trạng này.

Không sử dụng những sản phẩm có chứa steroid để trị nấm.

Không tùy ý lột da vì điều này có thể làm nấm lây lan.

Bệnh chàm da

Eczema hay bệnh chàm da xảy ra rất phổ biến trong mùa hè. Da đổ mồ hôi quá nhiều trong mùa hè khiến bệnh Eczema bùng phát.

Xử lý Eczema như thế nào?

Tránh ra ngoài trời vào những lúc nắng nóng đỉnh điểm.

Mặc quần áo cotton rộng rãi, màu sắc nhẹ nhàng để phản xạ nhiệt.

Nếu Eczema bùng phát, cần tránh nước hồ bơi có chứa Clo.

Tắm mát và thay quần áo sau khi ra ngoài về.

Uống nhiều nước làm mát và giữ ẩm cho cơ thể.

Hà Di