PNO - Trước tình trạng không khí đang ô nhiễm nặng, Cục Quản lý Môi trường y tế (Bộ Y tế) đã đưa ra một số hướng dẫn giúp người dân tự bảo vệ sức khỏe.
Ngày 14/12, Cục Quản lý Môi trường y tế phối hợp với Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường cùng Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam hướng dẫn những cách giúp người dân tự bảo vệ sức khỏe trước tình trạng không khí ô nhiễm suốt nhiều ngày qua.
 |
| Người dân cần hạn chế ra đường vào những ngày chất lượng không khí ở mức xấu |
Theo đó, người dân cần thực hiện các cách sau:
- Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố.
- Trong những ngày chất lượng không khí ở mức xấu, người dân nên hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời. Trong tình huống bất khả kháng, cần phải ra đường thì nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo đúng quy cách, đảm bảo kín, khít mặt.
- Khi ở nhà, người dân cần hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt với các gia đình ở gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm. Thường xuyên vệ sinh phòng ở, nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống và trồng thêm cây xanh ở trong, quanh nhà giúp ngăn bụi, làm sạch không khí.
- Cần vệ sinh mũi, súc họng bằng nước muối sinh lý sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với người hút thuốc lá thì nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc.
- Để tránh gây tác động xấu vào môi trường, người dân nên hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga.
- Riêng với người có bệnh hô hấp, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, người già yếu cần lưu ý thực hiện các biện pháp dự phòng nêu trên nghiêm ngặt hơn. Ngoài ra, những người mắc bệnh như trên cần hạn chế tối đa việc đi ra ngoài, đặc biệt là vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.
Người dân cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên đến khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Trong thời điểm này nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi, phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời và tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng, sức đề kháng.
| Thông tin từ Tổng Cục Môi trường, trong khoảng thời gian từ ngày 7 - 13/12, mức độ ô nhiễm không khí có xu hướng tăng hơn so với tuần trước đó (từ ngày 30/11 - 6/12). Đặc biệt là trong các ngày từ 10 - 13/12 chỉ số chất lượng không khí (AQI) ngày tại Hà Nội đã chạm ngưỡng rất xấu (giá trị từ 201-300). Trong tuần (từ ngày 7 - 13/12), chất lượng không khí đang có xu hướng xấu đi. Đặc biệt, trong vài ngày trở lại đây, chỉ số AQI giờ đo được tại một số trạm ở Hà Nội đã chạm ngưỡng rất xấu. |
An Vũ
| Chia sẻ bài viết: |
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
