PNO - Theo nhóm nhiên cứu từ Phòng thí nghiệm hình ảnh thần kinh và não tại Đại học Quốc gia Úc (ANU), việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu ma-giê như rau bina và các loại hạt có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí European Journal of Nutrition, bao gồm dữ liệu từ hơn 6.000 người tham gia có nhận thức khỏe mạnh ở Anh, tuổi từ 40-73 cho thấy, những người tiêu thụ hơn 550 miligam ma-giê mỗi ngày có bộ não trẻ hơn khoảng một tuổi so với những người tiêu thụ lượng ma-giê khoảng 350 miligam mỗi ngày.
Nhóm người tham gia đã hoàn thành bảng câu hỏi trực tuyến 5 lần trong thời gian 16 tháng. Các câu trả lời được sử dụng để tính toán lượng ma-giê tiêu thụ hằng ngày dựa trên 200 loại thực phẩm, gồm các loại thực phẩm giàu ma-giê như rau lá xanh, các loại đậu, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
Tác giả chính - tiến sĩ Khawlah Alateeq - cho biết: “Nghiên cứu cho thấy lượng ma-giê tiêu thụ tăng 41% có thể giảm nguy cơ não bị co rút do tuổi tác. Điều này liên quan đến chức năng nhận thức tốt hơn và giảm nguy cơ hoặc làm chậm khởi phát chứng mất trí nhớ trong cuộc sống sau này. Đáng chú ý, tác dụng phòng ngừa có thể bắt đầu ở độ tuổi 40 hoặc sớm hơn”.
Các nhà khoa học tin rằng số người trên toàn thế giới được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ dự kiến sẽ tăng hơn gấp đôi, từ mức 57,4 triệu vào năm 2019 lên 152,8 triệu vào năm 2050. Từ đó gây thêm căng thẳng cho các dịch vụ y tế và xã hội cũng như nền kinh tế toàn cầu.
Đồng tác giả nghiên cứu - tiến sĩ Erin Walsh từ ANU - nhận xét: “Vì hiện không có cách chữa trị hiệu quả chứng mất trí nhớ và sự phát triển của các phương pháp điều trị bằng thuốc đều không thành công trong 30 năm qua, chúng ta cần chú ý nhiều hơn đến việc phòng ngừa”
Ngọc Hạ (theo Science Daily)
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Nguyễn Tri Thức đề xuất cấm dùng hóa chất sai mục đích gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, điển hình như việc sử dụng khí N2 làm bóng cười.
Khẳng định rượu bia ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng, Bộ trưởng Bộ Y tế tán thành đề xuất tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với mặt hàng này lên 100%.
Đục thủy tinh thể là nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu trên thế giới, chiếm tỷ lệ hơn 50% trong tổng số các căn bệnh gây mất thị lực vĩnh viễn.
Sởi là bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, vì vậy mà người lớn dễ chủ quan, ít quan tâm. Tuy nhiên, sởi cũng có thể nguy hiểm với người lớn.
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
