PNO - Khi bước ra những sân chơi ngoài xã hội, người cao tuổi không nên đua tranh với trẻ, không đè nén ai, cũng chẳng so sánh hơn thua. Cứ tự tin, làm tốt nhất cái mình có.
Từng công tác ở bệnh viện Hùng Vương, về hưu nhiều năm, bác sĩ Kim Thanh vẫn giữ thần thái tươi vui, năng động. Bà tự chạy xe máy đi học hát, sinh hoạt, giao lưu ở các sân chơi đờn ca tài tử, cải lương. Là người gốc Bắc, bà lại trở thành hội viên tích cực của câu lạc bộ Tài tử - Cải lương của Cung văn hóa Lao động TP.HCM, một loại hình văn hóa nghệ thuật đặc thù từ phương Nam.
Bà dí dỏm nói: “Khi tôi nghỉ hưu, hình như “hộ khẩu” tự nhiên chuyển dần từ Tổ nghề y sang Tổ nghiệp sân khấu. Hát hò giúp tôi rèn luyện trí não, chậm lão hóa và giữ tinh thần vui tươi, phấn chấn. Tôi cũng sẵn lòng tham gia các chương trình khám chữa bệnh từ thiện ở nhiều tỉnh thành. Bận rộn suốt nên tôi không còn thời gian, tâm trí để… buồn lo”.
 |
| Bác sĩ Kim Thanh với thú vui ca tài tử cải lương |
Bà Kim Thanh kể câu chuyện thương tâm về một cụ ông sống nhiều năm bất di bất dịch trong một căn phòng. Con cháu chỉ cho ăn, vệ sinh, không hỏi han, trò chuyện, nên cụ dần quên ngôn ngữ và đã âm thầm qua đời, nhiều giờ sau con cháu mới hay.
Mẹ của bà hiện đã chín mươi hai tuổi, sống ở miền Bắc. Dù không cận kề chăm sóc, nhưng bà thường xuyên gọi điện thoại vấn an, kể chuyện cho mẹ nghe. Với bà, đời sống tinh thần có vai trò rất lớn đối với chất lượng sống của người cao tuổi. Các cụ thường tủi thân, con cháu dọn mâm cơm nhưng mặt nặng mày nhẹ, lườm nguýt thì các cụ chưa ăn đã nghẹn, có sơn hào hải vị cũng nuốt không trôi.
Để sống vui sống khỏe, bà Kim Thanh chia sẻ bí quyết: “Các thành viên trong gia đình chăm sóc sức khỏe cho nhau, nhắc nhở nhau ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục.
Tranh luận với nhau trong không khí ôn hòa, nhất là vợ chồng già cãi cọ, tức giận, nổi nóng sẽ… chóng chết vì tăng huyết áp, ảnh hưởng tim mạch… người cao tuổi cân bằng giữa đóng góp công sức cho gia đình và vui chơi bên ngoài với bạn bè. Phụ giúp con cái phần nào việc kinh doanh, nội trợ, trông coi cháu nhỏ... chứ không “nhận khoán” tất cả.
Khi bước ra những sân chơi ngoài xã hội, người cao tuổi không nên đua tranh với trẻ, không đè nén ai, cũng chẳng so sánh hơn thua. Cứ tự tin, làm tốt nhất cái mình có. Nhiều người tự ti, nghĩ già không bằng ai, nghe tiếng xì xào chê bai đã chạnh lòng, khác nào đánh mất cơ hội tiếp cận với thế giới bên ngoài của mình”.
Hoài Nhân
| Chia sẻ bài viết: |
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.
Sau bao nhiêu năm cách lòng, tôi đã thật sự hiểu mẹ, hiểu rằng mẹ có những lý do để rời xa ba, nhưng chưa bao giờ mẹ rời xa tôi.
