Bí quyết sống lâu của nhóm bạn thân trăm tuổi

21/11/2023 - 05:57

PNO - Những người bạn thân Daisy Taylor (104 tuổi), Irene Rankin (101 tuổi) và Phyllis Cottrell (103 tuổi) cho biết họ vẫn hay cười và “tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất” mỗi ngày.

 

Từ trái qua: Irene Rankin (101 tuổi), Daisy Taylor (104 tuổi) và Phyllis Cottrell (103 tuổi) đã chia sẻ về bí quyết sống lâu và hạnh phúc của họ - Nguồn ảnh: SWNS
Từ trái qua: Irene Rankin (101 tuổi), Daisy Taylor (104 tuổi) và Phyllis Cottrell (103 tuổi) đã chia sẻ về bí quyết sống lâu và hạnh phúc của họ - Nguồn ảnh: SWNS

Mỗi người phụ nữ đều đã trải qua hạnh phúc và cả những mất mát. Hiện tại, họ cùng sống trong viện dưỡng lão Manor Lodge và mong muốn chia sẻ kinh nghiệm sống thọ của mình đến mọi người: luôn năng động và hạnh phúc, trân trọng gia đình, gần gũi với thiên nhiên và hít thở không khí trong lành.

Daisy Taylor cho biết bà tận dụng tối đa thời gian mỗi ngày và rất thích có gia đình bên cạnh. “Tất cả chúng tôi gặp nhau và tận hưởng cuộc sống. Tôi thích vận động hơn ngồi một chỗ” - bà nói. Bà Daisy có 2 người con gái, 1 người con trai, 10 cháu và 23 chắt. Bà thích yoga, khiêu vũ, đạp xe…

Irene Rankin (ở Clapton, London) mô tả mình là người “dễ tính”, “hòa đồng với hầu hết mọi thứ”. Bà luôn yêu thích hoạt động ngoài trời và thích được tận hưởng không khí trong lành. Bà chia sẻ rằng tình yêu lớn nhất của bà là “bất cứ thể loại âm nhạc nào”. Bà là một người hâm mộ cuồng nhiệt của nữ ca sĩ Doris Day. “Bà Irene vui vẻ nhảy múa mọi lúc và rất thích ca hát vì âm nhạc luôn mang lại những kỷ niệm đáng yêu cho bà ấy” - nhân viên chăm sóc tại Manor Lodge cho biết.

Phyllis Cottrell (ở Đông London) yêu thích đan móc và hiện vẫn dạy mọi người đan len. Giống như 2 người bạn thân, bà luôn năng động và “không chịu nổi việc không làm gì cả”. Bà hiện có 2 người con gái và 3 đứa cháu. Bà cho biết việc sống và ăn uống lành mạnh rất quan trọng. “Tôi thường nói với bọn trẻ rằng chúng phải ăn rau xanh. Ngoài ra, hãy giữ ấm vào mùa đông. Chỉ cần được ở bên mọi người và gia đình là tôi hạnh phúc” - bà nói. Theo bà, để sống lâu và hạnh phúc, “hãy tử tế và lạc quan - thái độ tích cực là chìa khóa của cuộc sống”.

Hà Thụy

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI