PNO - Ở tuổi 70, cựu siêu mẫu nổi tiếng vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, tươi tắn và vóc dáng thon gọn, thậm chí cơ bụng rất săn chắc, không mỡ thừa.
Christie Brinkley - cựu siêu mẫu nổi tiếng vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 70. Bà cho biết tuổi già không đáng sợ như mọi người nghĩ. Thay vào đó, bà khuyến khích mọi người vui vẻ, sống tích cực, chăm sóc bản thân.
Cựu siêu mẫu Christie Brinkley chia sẻ: "Tập thể dục, ăn uống hợp lý và sử dụng kem chống nắng. Hãy luôn vui vẻ, khám phá cuộc sống theo nhiều khía cạnh khác nhau. Tuổi già không hề đáng sợ".
 |
Mới đây, bà cũng tự tin đăng tải hình ảnh diện đồ tập, khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 70 khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ. Christie từng chia sẻ rằng, bà luôn duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cũng như đẩy lùi lão hóa.
"Ngủ ngon, ăn thực phẩm hữu cơ, bổ sung độ ẩm, che chắn và chăm sóc da mỗi ngày. Đây là những điều tôi làm hàng ngày để cung cấp năng lượng cho cơ thể", cựu siêu mẫu nói.
 |
Để sở hữu nhan sắc trẻ đẹp đáng kinh ngạc, Christie Brinkley luôn quan tâm đến chế độ ăn uống. Cựu siêu mẫu bắt đầu ngày mới bằng một ly uống nước ấm vắt thêm chanh, thỉnh thoảng thay bằng giấm táo. Những thức uống này đều nhằm mục đích hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường thải độc cho cơ thể. Bà chọn kết hợp ăn chay cùng quy tắc cầu vồng, gồm trái cây, rau củ tương ứng với các màu trắng, vàng, đỏ, tím và xanh lá cây.
 |
Bữa sáng của Christie thường có yến mạch ăn kèm các loại hạt và quả mọng. Bữa trưa chủ yếu là món salad trộn cùng các loại hạt hoặc đậu. Bữa tối không quá khác bữa trưa nhưng sẽ có thêm một lượng nhỏ tinh bột từ gạo hoặc quinoa, mì ống...
Bên cạnh chế độ ăn, Christie cũng tích cực vận động để duy trì sức khỏe thể chất, cân bằng sức khỏe tinh thần. Cựu siêu mẫu thích sử dụng máy tập gym để khởi động cơ thể mỗi buổi sáng, sau đó sẽ ra ngoài bơi lội, chèo thuyền, chèo thuyền kayak hoặc đạp xe. Chính suy nghĩ lạc quan và tính cách hướng ngoại cũng là yếu tố giúp Christie duy trì sự trẻ trung, tươi tắn ở độ tuổi lão niên.
 |
Christie Brinkley sinh năm 1954 tại bang Michigan, Mỹ, theo nghề người mẫu từ năm 1973. Bà đã xuất hiện trên trang bìa hơn 500 tạp chí tại hơn 30 quốc gia và vùng lãnh thổ. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Christie cũng gây được dấu ấn mạnh mẽ ở lĩnh vực sân khấu kịch Broadway, phim điện ảnh, dẫn chương trình và kinh doanh lĩnh vực làm đẹp.
 |
Thu Vân (theo WH)
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
