PNO - PN - Ăn đúng cách: Những thực phẩm cay như ớt, tiêu có thể kích thích tuyến mồ hôi khiến mồ hôi tiết ra ồ ạt. Vì vậy, tốt nhất nên tránh ăn những thực phẩm này. Thậm chí những thực phẩm có mùi nồng như tỏi và hành tím cũng...
* Chọn quần áo khôn ngoan: Tủ áo mùa hè của bạn nên gồm những màu tươi và có họa tiết. Nên chọn vải thoáng mát để ngăn ngừa đổ mồ hôi. Chất liệu vải như cotton là tốt nhất. Ngay cả giày dép cũng phải thoáng để tránh hôi chân hoặc quá nóng, bí. Bạn có thể đặt miếng hút ẩm trong lòng giày để giúp thấm mồ hôi chân.
* Mang thêm quần áo: Nếu hay đổ mồ hôi như tắm, bạn cần mang dư một bộ quần áo khi di chuyển bằng phương tiện giao thông công cộng. Ít nhất cần để trong túi xách một chiếc áo để “sơ cua”.
* tẩy lông: Lông có thể giúp bảo vệ bạn trước cái lạnh của mùa đông, nhưng vào hè, chúng thu hút vi khuẩn và làm tăng mồ hôi. Vì vậy, nên tẩy sạch lông trên cơ thể (đặc biệt những khu vực rậm rạp). Vùng nách phải luôn sạch sẽ vì bộ phận này tiết mồ hôi rất nhiều. Bạn có thể tẩy lông bằng kem, bằng laser hoặc cạo.
* Uống đủ nước: Cái nóng có thể bị đánh bật khi bạn giữ cho cơ thể luôn đủ nước qua việc uống thật nhiều nước trái cây, nước lọc.
* Ngăn tiết mồ hôi: Bột bắp hoặc baking soda rất hiệu quả trong việc ngăn tiết mồ hôi và ngừa ngứa da vì chúng hút mồ hôi. Thoa vào chân, nách hoặc dưới ngực để giữ khô ráo. Baking soda có tính kháng viêm và kháng khuẩn, rất tuyệt vời cho làn da.
* Tẩy tế bào chết để lỗ chân lông thoáng hơn: Để làm thoáng lỗ chân lông và giữ da sạch, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết ở da mặt để tẩy tế bào chết. Khi lỗ chân lông thoáng hơn, chất độc được đào thải, sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi cơ thể.
* giảm thiểu rượu bia: Uống rượu bia sẽ tăng lượng mồ hôi trong cơ thể vì cồn chuyển hóa thành axít axêtic, tiết ra qua tuyến mồ hôi.
* Bổ sung kẽm vào chế độ ăn: Ăn những thực phẩm như sò, thịt bò, cua, ngũ cốc, yaourt, hạnh nhân và đậu, là những thực phẩm giàu kẽm hoặc uống viên thuốc bổ sung kẽm sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi cơ thể do mồ hôi gây ra. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
* Nước chanh: Nước chanh có khả năng giúp khử mùi hôi cơ thể với hương chanh thơm ngát. Bạn chỉ việc vắt nước cốt chanh, cho vào chai và bỏ vào tủ lạnh để sử dụng hàng ngày, dùng bông gòn để thoa lên những vùng có mùi hôi. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên tránh sử dụng vì chúng có tính axít, dễ gây ngứa, rát da.
* Sử dụng lăn khử mùi: Lăn khử mùi sẽ phong tỏa lỗ chân lông của bạn, ngăn ngừa tiết mồ hôi. Thoa lăn khử mùi hàng đêm để ngấm vào da tốt hơn là thực hiện vào sáng sớm.
* Đi thăm khám: Nếu bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng thuốc. Đây là sẽ phương án cuối cùng.
KHÁNH MAI
Theo Idiva
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
