PNO - Nữ diễn viên Lee Seung Yeon tâm sự rất khó khăn khi ép cân ở độ tuổi ngoài 50 nhưng nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý và sự động viên của chồng đã giúp cô giảm thành công 9kg.
Mới đây, nữ diễn viên Lee Seung Yeon bất ngờ gây sốt khi đăng bức ảnh khoe làn da rạng rỡ không tì vết đến khó tin ở tuổi 53 trên trang cá nhân. Bên cạnh thần sắc tươi tắn thì sắc vóc thon gọn của cô cũng nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả.
 |
| Mặt mộc rạng ngời của nữ diễn viên Lee Seung Yeon. |
Tuy nhiên, ít ai biết rằng Lee Seung Yeon cũng từng có thời gian khó khăn khi tăng 25kg do vấn đề về tuyến giáp, trước khi tích cực ép cân để trở lại phom dáng ban đầu. Đỉnh điểm, nữ diễn viên hé lộ bản thân đã giảm thành công 9kg chỉ trong vòng 2 tháng nhờ chế độ ăn kiêng khoa học.
"Khi bước qua tuổi 50, tôi trải qua thời kỳ mãn kinh và cơ thể thay đổi rất nhiều, vì vậy sức khỏe đã trở thành ưu tiên hàng đầu của tôi trong cuộc sống. Tôi thay đổi thói quen ăn uống, lối sống và đồng thời ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe” - Lee Seung Yeon tâm sự.
 |
| Lee Seung Yeon lột xác giảm 9kg trong vòng 2 tháng. |
Nữ diễn viên chia sẻ, ở độ tuổi 50 việc ăn kiêng không hề dễ dàng chút nào và cô bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt. Nếu như trong quá khứ, nữ diễn viên ăn, ngủ và thức dậy lúc nào cô muốn thì trong quá trình giảm cân cô đã tập quen với nhịp sống lành mạnh, ăn 3 bữa/ngày và ngủ nghỉ đều đặn.
Nhờ sự kiên trì và quyết tâm, Lee Seung Yeon đã giảm gần như toàn bộ lượng mỡ thừa, khiến đường nét cơ thể của cô hoàn toàn thay đổi. “Khi tôi tăng cân, tôi không thể mặc vừa 3/4 số quần áo mà mình đã có, nhưng bây giờ tôi rất hạnh phúc khi lấy lại sắc vóc cũ" - Lee Seung Yeon vui sướng khi mặc vừa chiếc váy ôm dáng cách đây 20 năm.
 |
| Nữ diễn viên hạnh phúc khi có thể mặc vừa trang phục 20 năm trước hậu giảm cân. |
Ngoài chế độ ăn uống thì nữ diễn viên còn tiết lộ chồng - doanh nhân Kim Moon Chul người Mỹ gốc Hàn - đã tiếp thêm rất nhiều động lực cho cô trong khoảng thời gian ép cân. “Chồng tôi nói anh ấy không quan trọng việc tôi tăng cân nhưng khuyên tôi hãy nghĩ đến những người tôi thích và cho họ thấy một hình ảnh chuyên nghiệp” - Lee Seung Yeon tâm sự.
 |
| Lee Seung Yeon trân trọng cuộc sống hanh phúc bên tổ ấm nhỏ hiện tại. |
Năm 1996, Lee Seung Yeon vụt sáng thành sao với vai diễn hiện tượng Hiếu Kiêng trong phim Mối tình đầu - tác phẩm đạt tỷ suất người xem lên đến 65,8%, cao thứ 2 trong lịch sử phim truyền hình Hàn Quốc và tạo cơn sốt trên toàn châu Á. Thành công chưa bao lâu thì liên tiếp những scandal chấn động như lái xe gây tai nạn, lạm dụng chất cấm... khiến mọi hoạt động nghệ thuật của cô bị đóng băng suốt thời gian dài.
Sau ngần ấy sóng gió, hiện Lee Seung Yeon lựa chọn cuộc sống bình yên bên ông xã và con gái, thỉnh thoảng cô cùng gia đình tham gia các hoạt động xã hội, đi du lịch...
Minh Hương (theo Naver và Chosun)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
