PNO - Dù chỉ mới sinh con được thời gian ngắn nhưng diễn viên Phương Oanh, Sam, Nhã Phương... đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng, thân hình thon gọn như thời son rỗi.
Diễn viên Phương Oanh
Vừa qua, vợ chồng Phương Oanh đã tổ chức tiệc đầy tháng cho cặp song sinh Jimmy và Jenny. Xuất hiện tại bữa tiệc, Phương Oanh gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn chỉ sau hơn 1 tháng sinh nở. Bà mẹ 2 con tự tin diện váy da ôm sát, lệch vai quyến rũ, khoe khéo đường cong cơ thể.
 |
Bí kíp giảm cân của Phương Oanh sau khi sinh khá đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng. Trong tháng đầu ở cữ, nữ diễn viên chưa tập thể dục như bình thường nên sẽ giảm cân nhờ ăn uống lành mạnh. Phương Oanh chia sẻ thực đơn của cô thường chứa nhiều chất xơ, vitamin, đạm và hạn chế thực phẩm dầu mỡ.
Bữa sáng, người đẹp chỉ ăn ngũ cốc với sữa, sau đó sử dụng thêm tinh chất nghệ để làm sáng da và hỗ trợ tiêu hóa. Hiện tại, bà xã của Shark Bình đã giảm được 16 - 17kg, xuống còn 60kg. Nữ diễn viên cho biết chỉ cần giảm thêm 5kg là sẽ trở về cân nặng ban đầu trước khi sinh con.
 |
Diễn viên, MC Sam
Chỉ sau 3 tháng sinh con, nữ diễn viên Sam đã lấy lại vóc dáng với cân nặng 48kg, gần như trở lại như thời son rỗi. Trước đó, khi 2 bé Ijin và Ijun tròn 1 tháng tuổi, Sam đã giảm được 16kg.
Sam cho biết vì cơ địa không dễ béo nên sau sinh, cô về dáng nhanh dù không ép cân khắc nghiệt, chỉ thuận theo tự nhiên. Cô nuôi con bằng sữa mẹ, đây cũng là bí quyết để nữ diễn viên giảm cân nhẹ nhàng, không mất sức. Việc cho con bú thường xuyên sẽ kích thích cơ thể của mẹ đốt cháy từ 500 - 700 calo mỗi ngày để sản xuất sữa, đây là một cách tự nhiên và hiệu quả để giảm cân sau sinh.
 |
Diễn viên Nhã Phương
Sau khi sinh con thứ 2 hồi tháng 10/2023, diễn viên Nhã Phương đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Cô chia sẻ nhiều hình ảnh cho thấy thân hình mảnh mai, vòng 2 gọn gàng ít mỡ thừa.
Thậm chí ở thời điểm sau sinh 2 tuần, Nhã Phương từng gây xôn xao khi khoe bức ảnh chụp vòng 2 với múi bụng săn chắc. Bà xã Trường Giang cho biết, ngoài việc nuôi con bằng sữa mẹ, cô cũng chăm chỉ tập gym, tập yoga, chạy bộ và leo núi. Cuối tuần, cô thường chạy bộ cùng nhóm bạn, tự tạo kỷ luật cho bản thân.
 |
Nhã Phương cho biết bản thân ý thức tập luyện, vận động, ăn uống khoa học để lấy lại vóc dáng. Trước đó trong thai kỳ, nữ diễn viên chỉ tăng khoảng 8kg, ngoại hình không thay đổi nhiều nhờ chăm chỉ tập yoga đều đặn mỗi ngày.
 |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Trở thành á hậu 3 tại Hoa hậu thế giới doanh nhân Việt Nam 2024, người đẹp Song Hà cho biết đây cũng là cột mốc đánh dấu một chặng đường mới.
Vì có làn da khô nên Jisoo phải ưu tiên việc dưỡng ẩm, mỗi ngày nữ idol đều đắp mặt nạ 2 lần, kết hợp mặt nạ ngủ giúp da rạng rỡ.
Những kiểu váy xòe dáng dài có ưu điểm giúp che khuyết điểm đôi chân kém thon, khi diện cùng sneaker mang đến phong cách cá tính, sành điệu.
Trong đêm Bán kết Miss Supranational 2024, Lydie Vũ sẽ diện thiết kế Butterfly gown của NTK Nguyễn Minh Tuấn.
Nhà thiết kế Nguyễn Minh Tuấn giới thiệu loạt đầm cưới phom dáng cắt xẻ khá táo bạo, khác với những dáng váy cưới truyền thống.
Jennie (Blackpink), Jessica Jung, IU, Babymonster... đều lựa chọn các thiết kế của thương hiệu L Seoul trong các hoạt động đời thường, biểu diễn hay quay MV ca nhạc.
Để tô điểm cho phần má hồng thêm tươi tắn, giúp gương mặt trở nên rạng rỡ, bạn cần xác định đúng dáng mặt.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo lăng xê những trang phục có màu sắc tươi sáng giúp tôn làn da, mang đến sự trẻ trung, thanh lịch khi đi du lịch mùa hè.
Chiếc váy cưới của Midu tại hôn lễ mất hơn 2 tháng để thực hiện, là sáng tạo của nhà thiết kế Trà Linh dành riêng cho nữ diễn viên.
Các dòng trang sức giờ đây bắt đầu có những sự hoán đổi ngoạn mục, xóa nhòa ranh giới giữa nam và nữ, từ chất liệu đến kiểu dáng.
Hailey Bieber tự tin xuất hiện trước công chúng với phong cách thời trang ''bà bầu'' sành điệu, quyến rũ.
Những đường cong và sắc màu tuyệt mỹ nhất của thiên nhiên đã đánh thức cảm hứng cho bộ sưu tập mới của December Chris.
Trào lưu trang điểm màu mắt nổi bật đang trở thành xu hướng được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng, giúp tô điểm cho gương mặt thêm phần ấn tượng.
Phoebe Gates (21 tuổi), con gái út của tỉ phú Bill Gates diện đa dạng phong cách nhưng đặc biệt thích màu hồng.
Ở tuổi 37, hoa hậu Thùy Lâm sở hữu nhan sắc xinh đẹp, ngày càng trẻ trung, tươi tắn.
Người đẹp Jennifer Colón cũng là bà mẹ đầu tiên đăng quang cuộc thi này, giành quyền đại diện Puerto Rico tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, diễn ra tại Mexico.
Trong khuôn khổ các dự án của chiến dịch Tiêu dùng xanh lần thứ 4, hoạt động “Trải nghiệm xanh đồng hành cùng doanh nghiệp” đã được triển khai tại SCC.
