PNO - Để quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng hơn, phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên uống các loại trà nhân sâm, lúa mạch và trà xanh.
Phụ nữ Hàn Quốc giảm mỡ bụng bằng cách bổ sung các loại đồ uống vốn đã quen thuộc tại xứ kim chi như trà xanh, trà nhân sâm, trà lúa mạch vào chế độ ăn hàng ngày. Các loại đồ uống này có nguồn gốc từ các thành phần tự nhiên, có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm mỡ.
 |
1. Trà xanh Hàn Quốc
Một lựa chọn phổ biến nhất là Trà xanh Hàn Quốc, nổi tiếng với chất chống oxy hóa phong phú và đặc tính tăng cường trao đổi chất. Trà xanh có chứa catechin, không chỉ thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo mà còn tăng cường quá trình đốt cháy calo của cơ thể. Tiêu thụ trà xanh Hàn Quốc thường xuyên có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và thói quen tập thể dục.
 |
2. Trà nhân sâm Hàn Quốc
Trà nhân sâm Hàn Quốc cũng được công nhận về khả năng hỗ trợ giảm cân. Ginsenosides, hợp chất trong nhân sâm Hàn Quốc được cho là có vai trò trong việc kiểm soát cân nặng bằng cách cải thiện mức năng lượng và giảm mệt mỏi. Kết hợp trà nhân sâm Hàn Quốc vào chế độ ăn hàng ngày có thể tăng cường sức khỏe, tham gia các hoạt động thể chất giúp quá trình giảm mỡ bụng dễ dàng hơn.
 |
3. Trà lúa mạch
Một lựa chọn phổ biến khác của phụ nữ Hàn Quốc khi giảm mỡ bụng là trà lúa mạch. Loại trà này không chỉ không chứa calo mà còn có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp giảm tích nước và đầy hơi. Bằng cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giải độc lành mạnh, trà lúa mạch có thể hỗ trợ giảm cân, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên.
 |
Việc kết hợp đồ uống giảm cân của Hàn Quốc vào lối sống lành mạnh có thể giúp thúc đẩy nỗ lực tìm kiếm vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên chị em vẫn nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, duy trì hoạt động thể chất và ngủ đủ giấc, vì đây là những yếu tố then chốt giúp việc giảm cân thành công.
Thu Vân (theo OMH)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
