PNO - Không phải ai sinh ra cũng đẹp sẵn, đó là cả quá trình đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì của mỗi người, kể cả những ngôi sao nổi tiếng.
 |
| Vừa qua, sau khi trở về từ Cannes, Phạm Băng Băng lại xuất hiện tại một sự kiện nhãn hàng do cô làm đại diện với vẻ ngoài hút hồn đúng với danh xưng "Nữ hoàng giải trí". |
 |
| Không những thế, mới đây, mỹ nhân Hoa ngữ còn đứng đầu bảng xếp hạng sao đẹp trong nhiều tuần liền của tạp chí danh tiếng Elle, cùng ca sĩ Rihanna và Willow Smith. |
 |
| Ít ai biết, người đẹp sinh năm 1981 từng có giai đoạn trọng lượng đạt 60 kg, gấp rưỡi trọng lượng chuẩn của các tiểu hoa đán. Trong một lễ trao giải tại Bắc Kinh, Phạm Băng Băng thu hút sự quan tâm chú ý của báo chí khi diện chiếc váy dài màu ghi khoác thêm áo khoác xanh bị nhận xét là ngày càng già và bắt đầu mập lên. |
 |
| Với thân hình tròn trịa, nhiều người còn gán cho Phạm Băng Băng biệt danh là "Phì Băng Băng". |
 |
| Hàng năm, Phạm Băng Băng phải tham gia rất nhiều sự kiện, mỗi lần như vậy cô gặp khó khăn để lựa chọn trang phục cũng như ép cân và nhịn ăn để không bị chê xấu. |
 |
| Với sự nỗ lực, Phạm Băng Băng đã sở hữu vóc dáng đáng mơ ước. Cách làm đầu tiên của cô là tập yoga hàng ngày. Dù công việc bận rộn nhưng ngôi sao hàng đầu Cbiz vẫn luôn dành 20 phút buổi sáng để tập. Các động tác cô tập thường tập trung chủ yếu ở vùng bụng. Những động tác yoga không chỉ giúp người đẹp giữ dáng mà còn thúc đẩy tiêu hóa, loại bỏ độc tố, từ đó cơ thể thoải mái và dễ chịu. |
 |
| Nữ diễn viên “Dương Quý Phi” còn rất chú ý đến chế độ ăn uống để có được vóc dáng thật cân đối. Cô hạn chế ăn những thức ăn có nhiều mỡ, đường và không ăn đồ chiên. Mỹ nhân hàng đầu Trung Quốc ưa thích những thức ăn được chế biến từ thực vật vì nó tốt cho sức khỏe. |
 |
| Phạm Băng Băng sắm riêng cuốn sổ ghi lại những thực phẩm không nên ăn nhiều để giúp kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể một cách khoa học. |
 |
| Ngôi sao 36 tuổi rất coi trọng làn da và quan tâm tới giấc ngủ. Cô luôn thiết lập thời gian ngủ một cách đầy đủ và chính xác để cơ thề được chăm sóc tối đa. Nếu không bận với lịch quay phim, cô thường ngủ vào lúc 22-23h vì thời điểm 22h đêm tới 2h sáng là khoảng thời gian cực kỳ tốt để cơ thể thải độc tố và nạp đủ năng lượng cho ngày làm việc kế tiếp. |
 |
| Nàng Kim Tỏa của "Hoàn Châu cách cách" giữ gìn dáng vẻ “vạn người mê” bằng cách massage trong bồn tắm. Những loại dầu chuyên dụng giúp cô vừa có thể giảm cân vừa giúp cơ thể thư giãn khi massage trong bồn tắm. |
 |
| Phạm Băng Băng từng hé lộ cô rất vui khi hẹn hò với một anh chàng mê tập luyện thể hình. Lý do là người ấy giúp cô có động lực để đến phòng tập. |
 |
| Mỹ nhân Hoa dán thường cùng Lý Thần đến các phòng tập thể hình, mỗi lần chừng 1-2 tiếng đồng hồ và thay vì chỉ nhìn bạn trai tập luyện, cô đành phải tập chạy bộ để giết thời gian rồi trọng lượng cũng dần giảm đi. |
Tâm Nhiên
| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
