PNO - Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa. Để duy trì vẻ đẹp thanh xuân, ''ma nữ Thái Lan'' áp dụng các bí quyết đơn giản sau đây.
 |
| Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Bí quyết hàng đầu giúp Mai Davika duy trì nhan sắc tươi trẻ và vóc dáng gợi cảm là luôn tuân theo chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh. Việc bổ sung nhiều rau và trái cây trong các bữa ăn hàng ngày giúp mỹ nhân Thái Lan có được làn da hồng hào và khỏe mạnh. Nữ diễn viên đặc biệt yêu thích các món salad tươi mát, gỏi đu đủ và gỏi miến. Những món ăn này chứa hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào, không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn giúp làn da luôn được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, cô cũng hạn chế thịt đỏ và đồ ngọt. Ngoài ra, Davika còn thường xuyên lựa chọn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng collagen dồi dào để duy trì làn da săn chắc, đàn hồi một cách tự nhiên. |
 |
| Uống nhiều nước: Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra việc uống nước cũng có thể mang lại vóc dáng khỏe đẹp. Khi uống nhiều nước, khả năng đốt cháy calo ở người lớn sẽ tăng tới 30% trong vòng 10 phút khi cơ thể nghỉ ngơi và có thể kéo dài suốt 1 tiếng đồng hồ. Do đó, Mai Davika luôn cố gắng uống đủ lượng nước mỗi ngày, khi ra ngoài làm việc cô luôn mang theo một chai nước bên mình. |
 |
| Chăm chỉ tập thể thao: Để sở hữu vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ, Mai Davika tập luyện kết hợp 3 bộ môn gồm yoga, pilates và boxing. Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, ctăng tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Pilates tập trung vào việc tăng cường sức mạnh vùng core, cải thiện tư thế và tạo nên những đường cong quyến rũ. Trong khi đó, boxing lại là môn tập tuyệt vời giúp mỹ nhân Thái Lan đốt cháy calo, tăng cường sức bền và giảm căng thẳng. Việc tập luyện kết hợp giữa 3 bộ môn tạo nên “công thức” hoàn hảo giúp cơ thể Mai Davika săn chắc không chút mỡ thừa. |
 |
| Dưỡng da tối giản: Về việc dưỡng da, Mai Davika ưu tiên việc làm sạch da mặt kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Để duy trì được làn da trắng sáng mịn màng “vượt thời gian”, mỹ nhân Thái luôn áp dụng quy trình làm sạch kép (double cleansing). Đầu tiên là tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, nữ diễn viên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da để rửa trôi những bụi bẩn còn xót lại mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên, mang đến làn da sáng khỏe, đẹp tự nhiên. |
 |
| Trang điểm má hồng tươi tắn: Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Mai Davika luôn ghi điểm bởi nhan sắc xinh đẹp, tươi tắn. Một trong những cách trang điểm giúp cô ghi điểm ấn tượng trong mắt khán giả chính là kĩ thuật đánh má hồng tinh tế. Cô nàng ưu tiên đánh phấn nhẹ nhàng lên cả 2 bầu má và tan nhẹ lên 2 bên thái dương, thường dùng những gam màu nhạt như cam nude hoặc cam san hô ánh hồng nhẹ mang đến vẻ ngoài ngọt ngào, trẻ trung. |
 |
| Trung thành với mái tóc đen: Mái tóc đen đậm chất Á Đông tôn lên vẻ đẹp lai tây của Mai Davika – cô nàng mang hai dòng máu Thái Lan và Bỉ. Sự đối lập này đã tạo nên nét quyến rũ rất riêng cho nữ diễn viên. Mái tóc đen của Davika còn làm nổi bật làn da sáng mịn và mắt to tròn giúp ''thăng hạng'' nhan sắc đáng kể. Đồng thời, Davika cũng rất chăm chỉ làm mới bản thân với nhiều kiểu tóc, từ duỗi thẳng dịu dàng, uốn xoăn bồng bềnh đến cắt ngắn cá tính. |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Chân váy mini, chân váy bất đối xứng... được dự đoán vẫn sẽ là các mẫu chân váy được ưa chuộng trong năm 2025.
Cosmetics Business vừa tiết lộ 5 xu hướng nổi bật của ngành làm đẹp được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2025.
Để giữ làn da trắng mịn không tì vết, phụ nữ Trung Quốc duy trì 3 bước dưỡng da cơ bản mà ai cũng có thể học theo.
Chọn đúng kiểu tóc mái không chỉ giúp nàng che khuyết điểm trên khuôn mặt mà còn ''nâng tầm'' nhan sắc cho chị em thêm phần xinh xắn, tươi trẻ.
Ở tuổi U40, làn da của Park Bo Young trắng mịn màng không tì vết khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
