Bi kịch của những người đàn ông

Gần đây, có một vụ tử tự gây rúng động dư luận. Người đàn ông ấy là tổng giám đốc một công ty xuất nhập khẩu. Hôm đó, sau khi cố gắng sát hại vợ con, anh quyết định nhảy lầu tự tử. Anh có dấu hiệu bị trầm cảm.

Từ câu chuyện đau lòng đó, chúng ta có thể thấy được bi kịch của những người đàn ông.

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Có thể bạn chưa biết, tỉ lệ phụ nữ mắc trầm cảm thường cao gấp đôi đàn ông. Năm 2023, theo Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia Hoa Kỳ (NIMH) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tỉ lệ mắc trầm cảm ở phụ nữ là 10,4% so với 5,5% ở nam giới. Thế nhưng, dữ liệu từ WHO cho thấy hầu hết trong các quốc gia, tỉ lệ tự tử ở nam giới lại cao hơn gấp 3 lần so với nữ giới. Tại sao?

Người ta thường nói về những định kiến dành cho nữ giới. Nhưng ở bất kỳ xã hội nào cũng thường có những tiêu chuẩn riêng dành cho đàn ông. Đó là hình ảnh về sự “vững vàng, mạnh mẽ”. Thế nên, khi gặp khó khăn, bế tắc, đàn ông hay có khuynh hướng che giấu. Họ không muốn người khác nhìn nhận mình “yếu đuối”, ưa than thở. Họ không dễ dàng để khóc hay tỉ tê tâm sự như phụ nữ.

Phụ nữ có thể lên Facebook bóng gió từ đồng nghiệp đến hàng xóm hay người chồng vô tâm rồi nhận biết bao nhiêu bình luận thông cảm, an ủi. Chứ còn đàn ông bóng gió vợ, dân tình sẽ phản ứng ra sao?

Phụ nữ không bị áp lực về sự nghiệp, về thành công như đàn ông. Với đàn ông, sự nghiệp trở thành một sự tôn nghiêm cho chính họ. Gặp trục trặc trong sự nghiệp (mất việc làm, làm ăn thua lỗ…), đàn ông áp lực kinh khủng khi không thể lo được cho vợ con. Họ có thể đối diện với những chỉ trích từ vợ, sự coi thường của gia đình vợ, của xã hội.

Khi càng có địa vị xã hội cao, đàn ông càng có xu hướng giấu những áp lực của bản thân. Anh ta không muốn để người khác phải lo lắng cho mình, không muốn mất đi hình ảnh trụ cột.

Cũng chính vì những điều đó, anh ta sẽ không thừa nhận mình đang không ổn. Phần lớn, dù là nam hay nữ giới thì người ta vẫn thiếu kiến thức về trầm cảm. So với sự u uất, buồn bã, mất hứng thú với cuộc sống mà phụ nữ dễ biểu hiện, đàn ông lại bộc lộ ra bằng sự cáu kỉnh, tức giận, cộc cằn. Mọi người dễ lầm tưởng đó là một phần của “đàn ông”. Thế nên, họ đã không đi tìm sự hỗ trợ và can thiệp kịp thời. Tự tử nhanh chóng là một trong những sự lựa chọn của họ.

Ngày nay, khi xã hội càng phát triển, kiến thức về trầm cảm được quan tâm nhiều hơn. Đặc biệt, người ta quan tâm nhiều đến sự hỗ trợ cho phụ nữ vốn được mặc định là “phái yếu”. Thế nhưng, bất kỳ ai cũng có những giới hạn nhất định về thể chất và tinh thần. Đàn ông cũng là một đối tượng cần được quan tâm và hỗ trợ cần thiết.

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Phụ nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ bạn trai, chồng mình đi qua trầm cảm. Đó cũng là lúc người phụ nữ tự chữa lành cho chính mình. Thay vì nhìn bản thân là một đối tượng có quyền được vui, buồn thất thường, được sợ hãi, được lo âu, được đối phương quan tâm, phụ nữ hãy chấp nhận người đàn ông của mình cũng được những quyền như thế. Họ cũng cần sự quan tâm, yêu thương. Hãy tạo một môi trường lành mạnh về cảm xúc để người đàn ông được chia sẻ.

Người vợ có thể giúp chồng tăng khả năng tự nhận thức bản thân bằng cách bày tỏ cảm nhận. Đôi khi, người chồng sẽ không thấy mình có vấn đề nếu người vợ giữ im lặng, cam chịu. Sự cam chịu hay khó chịu từ phụ nữ đều không thể giúp người chồng.

Thay vào đó, người vợ hãy khuyến khích chồng tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người có uy tín, dõi theo từng bữa ăn, giấc ngủ của chồng, hỗ trợ chồng trong công việc nhà và tài chính khi cần thiết.

Trước những con số đáng báo động về hậu quả của trầm cảm, xã hội cần nâng cao nhận thức về vấn đề này. Chỉ có tình yêu thương, giao tiếp trắc ẩn mới giúp một người tìm lại ý nghĩa cuộc sống.

Nguyễn Vân Anh