PNO - Khi trẻ bị đau họng, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các mẹ cũng cần phải chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng của bé trong thời gian này.
Đau họng tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chuyện ăn uống của trẻ, khiến trẻ rất dễ bị thiếu chất.
 |
Khi trẻ có dấu hiệu đau họng, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các mẹ cần phải bổ sung thêm cho bé những loại trái cây dưới đây giúp trẻ nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau họng.
Những loại trái cây nên cho bé ăn khi bị đau họng
Chuối
 |
Với thành phần vitamin B6 -B12, vitamin C và các khoáng chất như kali, natri, magie chuối là loại trái cây không thể thiếu cho những trẻ thường xuyên bị đau họng. Chuối sẽ giúp làm dịu cổ họng dễ dàng, giúp trẻ dễ nhai nuốt hơn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt.
Dâu tây
 |
Dâu tây là loại quả được nhiều trẻ yêu thích bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Nước ép dâu tây có thể giúp trẻ làm dịu cảm giác khô ngứa cổ họng, giảm thiểu những cơn ho và tiêu đờm hiệu quả.
Quả bưởi
 |
Bưởi có vị chua ngọt, thơm ngon nên rất được các bé ưa thích. Theo Đông y, bưởi có tính hàn, vào tỳ, vị, phế, có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa, viêm khí quản và đặc biệt là viêm họng do ho nhiều.
Khi trẻ bị viêm họng, đau rát cổ họng, các mẹ có thể cho bé ăn bưởi hoặc ép lấy nước sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.
Quả lê
 |
Trong trái lê có chữa rất nhiều dưỡng chất như protein, carbohydrat, canxi, phốt pho, sắt, các nhóm vitamin P, C,…
Ngoài ra, lê cũng là vị thuốc chữa viêm họng hiệu quả trong y học cổ truyền. Khi trẻ bị đau họng, cho dù là do cảm lạnh hoặc do viêm thì cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách ăn lê.
Đặc biệt, đối với những bé có triệu trứng bệnh trầm trọng thì mẹ nên bổ sung nhiều lê trong chế độ ăn của bé. Hơn nữa, trong 100g lê có đến 86.5g là nước nên là trái cây tốt để giải khát, chữa khô miệng, họng, ho khản tiếng hiệu quả.
Các mẹ có thể cho bé ăn lê mỗi ngày hoặc hầm lê, ép lấy nước cho bé uống để ngăn ngừa, làm giảm và trị đau họng.
Táo
 |
Cuối cùng mẹ có thể dùng táo khi trẻ có dấu hiệu đau họng.
Trong y học cổ truyền, quả táo có vị ngọt, chua, tính bình, hơi mặn, không độc, táo có tác dụng giải khát, mát phổi, kiện tỳ ích vị, dưỡng tâm ích khí, nhuận tràng, tiêu viêm trị tiêu chảy, chống say nắng… Với những trẻ bị đau họng thì ăn táo vô cùng có lợi. Các mẹ có thể cho bé ăn táo như một phương thuốc tự nhiên để xoa dịu những cơn đau.
Trên đây là những loại trái cây các mẹ nên bổ sung cho trẻ khi bị viêm họng. Chúc bé nhanh chóng khỏi bệnh và sống vui khỏe nhé!
Dương Anh
| Chia sẻ bài viết: |
Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.
