PNO - Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của "công chúa nhạc pop". Những hình ảnh sồ sề, chảy xệ của Briney Spears luôn là niềm cảm hứng cho các tay săn ảnh khiến cô nhiều lần bực tức. Tuy nhiên, sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân hiệu quả, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong các trang phục bikini gợi cảm.
Bổ sung nhiều rau củ, hoa quả trong bữa ăn
Mới đây, trên trang cá nhân Britney Spears đã chia sẻ chế độ ăn kiêng, các loại rau quả phù hợp với từng chứng bệnh. Cô nói: “Tôi đã giảm được 2kg - điều mà tôi mong muốn từ lâu và đây là những loại hoa quả và rau củ tôi nạp vào cơ thể… Trước đây mắt tôi rất kém, bị stress, hen suyễn và đau đầu nhưng nhờ có “công thức ăn kiêng” trên, tôi đã đỡ rất nhiều… và cả giảm cân nữa!!!...”
 |
| Bảng các loại rau củ quả phù hợp với từng loại bệnh nên mà Britney sử dụng |
Britney chia sẻ cô thường xuyên dùng salad, món ăn ít calo, giúp thải độc. Việc thêm giấm vào món ăn cũng giúp đánh tan mỡ bụng của nữ ca sĩ. Britney Spears cũng cho biết, cô chia các bữa ăn chính thành 5 bữa/ngày. Việc chia nhỏ bữa ăn giúp cô hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như khống chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
 |
| Vóc dáng hiện tại của nữ ca sĩ khá săn chắc, gọn gàng ở độ tuổi 37 |
Yêu thích các môn thể thao
Fan hâm mộ 'ruột' của Birtney đều biết cô thuộc tuýp người khó giảm cân, đặc biệt sau khi sinh con và bất ổn tâm lý khiến nữ ca sĩ càng khó kiểm soát trọng lượng cơ thể. Gần đây, cô phải áp dụng việc tập cường độ cao nhiều bài tập khác nhau từ kéo dây, đứng tấn, chống đẩy đến yoga cùng chế độ ăn hợp lý mới có thể hiện thực hóa giấc mơ sở hữu body thon gọn.
 |
| Cô bày tỏ: “Tôi đang tập luyện rất chăm chỉ để giảm cân… Hy vọng một ngày, tôi sẽ có cơ bụng đẹp như bạn trai tôi". |
 |
| Nữ ca sĩ tự tin thả dáng với bikini bên cạnh bạn trai |
Ổn định tinh thần
Từ đầu năm đến nay, Britney Spears phải thường xuyên điều trị tâm lý do trải qua nhiều cú sốc trong cuộc sống từ việc nữ ca sĩ tái nghiện đến bố bị bệnh nặng... Trong 1 tháng trở lại đây, Britney liên tục thông báo đến người hâm mộ tiến triển của quá trình điều trị giúp khán giả có phần yên tâm hơn.
 |
| "Công chúa nhạc pop" đang tích cực điều trị tâm lý. |
Nữ ngôi sao chia sẻ trên mạng xã hội: "Hãy yêu thương, chăm sóc bản thân, tâm trí, cơ thể và tinh thần của mình". Chính những diễn biến sức khỏe tích cực giúp "công chúa nhạc Pop" phần nào lấy lại vóc dáng cân đối của mình.
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
