PNO - Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của "công chúa nhạc pop". Những hình ảnh sồ sề, chảy xệ của Briney Spears luôn là niềm cảm hứng cho các tay săn ảnh khiến cô nhiều lần bực tức. Tuy nhiên, sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân hiệu quả, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong các trang phục bikini gợi cảm.
Bổ sung nhiều rau củ, hoa quả trong bữa ăn
Mới đây, trên trang cá nhân Britney Spears đã chia sẻ chế độ ăn kiêng, các loại rau quả phù hợp với từng chứng bệnh. Cô nói: “Tôi đã giảm được 2kg - điều mà tôi mong muốn từ lâu và đây là những loại hoa quả và rau củ tôi nạp vào cơ thể… Trước đây mắt tôi rất kém, bị stress, hen suyễn và đau đầu nhưng nhờ có “công thức ăn kiêng” trên, tôi đã đỡ rất nhiều… và cả giảm cân nữa!!!...”
 |
| Bảng các loại rau củ quả phù hợp với từng loại bệnh nên mà Britney sử dụng |
Britney chia sẻ cô thường xuyên dùng salad, món ăn ít calo, giúp thải độc. Việc thêm giấm vào món ăn cũng giúp đánh tan mỡ bụng của nữ ca sĩ. Britney Spears cũng cho biết, cô chia các bữa ăn chính thành 5 bữa/ngày. Việc chia nhỏ bữa ăn giúp cô hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như khống chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
 |
| Vóc dáng hiện tại của nữ ca sĩ khá săn chắc, gọn gàng ở độ tuổi 37 |
Yêu thích các môn thể thao
Fan hâm mộ 'ruột' của Birtney đều biết cô thuộc tuýp người khó giảm cân, đặc biệt sau khi sinh con và bất ổn tâm lý khiến nữ ca sĩ càng khó kiểm soát trọng lượng cơ thể. Gần đây, cô phải áp dụng việc tập cường độ cao nhiều bài tập khác nhau từ kéo dây, đứng tấn, chống đẩy đến yoga cùng chế độ ăn hợp lý mới có thể hiện thực hóa giấc mơ sở hữu body thon gọn.
 |
| Cô bày tỏ: “Tôi đang tập luyện rất chăm chỉ để giảm cân… Hy vọng một ngày, tôi sẽ có cơ bụng đẹp như bạn trai tôi". |
 |
| Nữ ca sĩ tự tin thả dáng với bikini bên cạnh bạn trai |
Ổn định tinh thần
Từ đầu năm đến nay, Britney Spears phải thường xuyên điều trị tâm lý do trải qua nhiều cú sốc trong cuộc sống từ việc nữ ca sĩ tái nghiện đến bố bị bệnh nặng... Trong 1 tháng trở lại đây, Britney liên tục thông báo đến người hâm mộ tiến triển của quá trình điều trị giúp khán giả có phần yên tâm hơn.
 |
| "Công chúa nhạc pop" đang tích cực điều trị tâm lý. |
Nữ ngôi sao chia sẻ trên mạng xã hội: "Hãy yêu thương, chăm sóc bản thân, tâm trí, cơ thể và tinh thần của mình". Chính những diễn biến sức khỏe tích cực giúp "công chúa nhạc Pop" phần nào lấy lại vóc dáng cân đối của mình.
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Đêm chung kết The Next Gentleman - Quý ông hoàn mỹ 2024 diễn ra thành công với chiến thắng thuộc về thí sinh Xuân Thắng thuộc team Supporter Hương Ly.
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
