PNO - Theo y học cổ truyền, hơi đất chứa đầy đủ các yếu tố gây bệnh của thấp (ẩm), hàn (lạnh), phong (gió), táo (khô, nóng). Để bảo vệ sức khỏe, cần hạn chế tiếp xúc hơi đất khi mưa xuất hiện lúc thời tiết nắng nóng.
Hơi đất được tạo thành khi trời mưa rơi xuống mặt đất khô, có nguồn gốc từ chất geosmin và sự phân hủy các chất hữu cơ có trong đất đá. Hạt mưa khi rơi tiếp xúc bề mặt của đất sẽ vỡ ra và tạo thành những bong bóng nhỏ aerosol mang theo các chất tạo mùi trên, đồng thời cũng cuốn theo vi khuẩn, vi rút và nấm. Những hạt mưa di chuyển càng chậm thì càng sản xuất ra nhiều aerosol; điều này giải thích tại sao hơi đất xuất hiện nhiều hơn sau những cơn mưa nhẹ hơn là mưa lớn.
 |
| Mang khẩu trang đủ sức lọc các vi sinh vật gây bệnh và mặc áo mưa nếu ra đường lúc hơi đất xuất hiện |
Với thời tiết nóng kéo dài, những cơn mưa càng ngắn và càng nhẹ thì hơi đất bốc lên càng nhiều và càng bay lên cao hơn mặt đất. Khi đó, con người nếu hít, nuốt hoặc bị bám trên bề mặt da mà không được làm sạch kịp thời thì những bong bóng nhỏ aerosol có chứa các vi sinh vật gây bệnh sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý như viêm đường hô hấp cấp tính, dị ứng da, hen suyễn, viêm mũi xoang, tiêu chảy nhiễm trùng, đau nhức khớp…
Theo y học cổ truyền, hơi đất chứa đầy đủ các yếu tố gây bệnh của thấp (ẩm), hàn (lạnh), phong (gió), táo (khô, nóng). Để bảo vệ sức khỏe, cần hạn chế tiếp xúc hơi đất khi mưa xuất hiện lúc thời tiết nắng nóng: tránh đi ra đường, vệ sinh thông thoáng nhà cửa và phòng làm việc; đóng bớt cửa để hạn chế các bong bóng nhỏ aerosol theo gió bay vào nhà khoảng thời gian đầu của cơn mưa. Mang khẩu trang đủ sức lọc các vi sinh vật gây bệnh và mặc áo mưa nếu ra đường lúc hơi đất xuất hiện.
Nếu đã tiếp xúc hơi đất thì dùng khăn sạch thấm nước ấm vệ sinh những vùng cơ thể tiếp xúc, tránh tắm gội ngay khi gặp hơi đất vì rất dễ cảm mạo. Vệ sinh mắt, mũi và họng bằng nước muối sinh lý. Hạn chế dụi tay vào mặt, mắt, mũi, họng. Rửa sạch tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch rửa tay nhanh.
Nếu cơ thể đau mỏi thì có thể xoa dầu thuốc vào tay chân hoặc khớp, bao gồm dầu gừng, tràm, khuynh diệp, nhũ hương, nghệ, hương thảo và đinh hương. Tập thể dục vừa phải cũng là một cách để chống lại cơn đau, chú ý tập hít thở sâu và tự xoa bóp vùng mặt mũi, lưng trên.
Chỉ xông thuốc thảo dược toàn thân khi không đổ mồ hôi, sau đó thì dùng trà gừng ấm. Nếu đổ mồ hôi, sốt, tiêu chảy thì cần uống sớm nước bù điện giải (Oresol, Hydrite, nước dừa xiêm, nước muối đường…), tuyệt đối không xông toàn thân. Nếu ngạt mũi và nhức đầu có thể xông cục bộ vùng mặt bằng nước nấu gừng, sả, lá chanh…
Đi khám bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu như sốt cao trên 40 độ C không hạ, xuất huyết, tiêu chảy và nôn ói nhiều không giảm, uể oải toàn thân không giảm.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Đàn
(Phó trưởng khoa Y học cổ truyền Trường đại học Y Dược TPHCM)
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Nhiều trường hợp người trẻ gặp chấn thương, đột tử khi chơi thể dục thể thao quá mức, thường do các bệnh tim cấu trúc, hay rối loạn nhịp mà không biết.
Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc, mất máu vì bị phần lưỡi bừa đâm xuyên cẳng chân.
Sống, làm việc trong môi trường nhịp độ nhanh, kích động cảm xúc quá mức là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất cân bằng âm dương, hao tổn tinh khí...
Theo nghiên cứu toàn cầu trên 27.500 người, tỉ lệ mắc rối loạn tình dục nữ là 17% ở Bắc Âu và 34% ở Đông Nam Á.
Chỉ được hành nghề cắt tóc, gội đầu, mát xa thư giãn, nhưng 2 cơ sở này đã thực hiện phẫu thuật làm đẹp rồi gây tai biến cho khách hàng.
