PNO - Bạn có hạnh phúc không? Có luôn hạnh phúc không? Tại sao không? Những niềm tin nào làm mất đi hạnh phúc của bạn?
1.
Bạn có tin mình chỉ có thể hạnh phúc khi có gì đó không? Có phải hạnh phúc ấy nhanh chóng mờ tan và bạn lại phải có người khác, thứ khác… Hay bạn nhận thấy mình lo lắng, sợ mất và không thể hạnh phúc? Vậy bạn hãy tự hỏi xem: Tôi tin vào những gì để hạnh phúc?
2. “Tôi sẽ hạnh phúc… khi hoàn thành. . .”
 |
| Ảnh minh họa |
Bạn có tin rằng, bạn chỉ hạnh phúc khi hoàn thành một mục tiêu nhất định? Chúng ta làm việc chăm chỉ và phấn đấu đạt mục tiêu. Luôn có những nghi ngờ như đám mây u ám hiện ra trong đầu - liệu tôi có hoàn thành? Hành trình trở nên nghiêm túc và khó khăn.
Cuối cùng, chúng ta cũng hoàn thành và hạnh phúc vẫn không ở lâu. Vì vậy, chúng ta lại phải hoàn thành nữa, như: học đã, rồi đi làm đã, rồi có nhà đã, rồi lập gia đình đã, rồi có con đã, rồi lo cho con xong đã, rồi lo bề gia thất cho con đã, rồi con có cháu đã, rồi… đến khi nào?
Vậy bạn hãy tự hỏi xem: tôi có cố gắng hoàn thành gì đó, rồi mới hạnh phúc không? Có phải hoàn thành cái gì đó… sẽ khiến tôi thực sự hạnh phúc?
3. “Tôi sẽ hạnh phúc vào cuối tuần…”
Bạn đã trải qua một ngày cuối tuần ở đâu đó với bạn bè, người thân hay một mình, nhưng cảm giác của bạn vào sáng thứ Hai sẽ là gì khi trở lại với công việc hằng ngày, cuộc sống thường lệ? Ban tự hỏi xem: tôi có nuôi dưỡng tâm hồn mình, hướng tới hạnh phúc thực sự?
4. “Tôi cần ai đó để hạnh phúc”
 |
| Ảnh minh họa |
“Ngôi nhà hạnh phúc” của bạn có nhiều chìa. Bạn đã trao một chìa cho vợ/chồng, chìa cho con, chìa khác cho sếp… Khi còn nhỏ, mẹ bạn đã cho bạn chìa hạnh phúc của mẹ và bạn cũng đã trao chìa của bạn cho mẹ. Vì thế, bạn cảm thấy bất hạnh vì luôn phải nghĩ về những người khác. Kết quả là, bạn bị mắc kẹt vào thói quen nhận/ đòi hỏi/ mong đợi/ yêu cầu hạnh phúc từ ai đó. Vậy hãy tự hỏi xem: có đúng là người khác phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của tôi không?
5. “Tôi sẽ hạnh phúc khi là người giỏi nhất. . .”
Chúng ta được dạy để tin vào “sự sống còn của cái nhất”. Vì vậy, cuộc sống đầy rẫy cạnh tranh và so sánh, từ khi học đánh vần đến khi ra đời, lập nghiệp. Vậy hãy tự chất vấn mình xem: có đúng là người giỏi nhất, mới làm tôi hạnh phúc?
Sao không chọn hạnh phúc ngay bây giờ nhỉ?
Phạm Thị Sen (Trung tâm Inner Space)
| Chia sẻ bài viết: |
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.
Sau bao nhiêu năm cách lòng, tôi đã thật sự hiểu mẹ, hiểu rằng mẹ có những lý do để rời xa ba, nhưng chưa bao giờ mẹ rời xa tôi.
