PNO - PN - Béo phì là vấn nạn toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 2,1 tỷ người mắc chứng béo phì, trong đó, người Mỹ chiếm 13%. Hơn thế nữa, gần 75% nam giới và 60% nữ giới nước Mỹ được xếp vào nhóm béo phì. Trong 30 năm,...
Béo phì đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng một trong những nguyên nhân “thời đại” của vấn nạn này là tư thế ngồi chiếm phần lớn quỹ thời gian sống của người ta. Các nhà khoa học đã tham gia cuộc chiến… chống béo phì. Một khảo sát dành cho 500 học sinh (HS) ở bang Texas, Mỹ vừa được thực hiện để thử nghiệm loại bàn học mới có thể giúp đẩy lùi tình trạng béo phì. Kết quả cho thấy, loại bàn học đứng có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy năng lượng của HS, thay vì sử dụng loại bàn học thông thường mà HS dành quá nhiều thời gian ngồi, khiến sức ì ngày càng cao.
Các HS được đeo thiết bị đo năng lượng bị đốt cháy cùng thiết bị theo dõi sức khỏe khi học bằng bàn đứng trong suốt một tuần. Tiến sĩ Mark Benden thuộc Trung tâm Khoa học sức khỏe cộng đồng Texas cho biết, cuộc khảo sát kéo dài trong hai năm qua đã cho kết quả khả quan. Theo đó, HS dùng bàn đứng có thể đốt cháy được 15-25% lượng calories.
Theo tiến sĩ Benden, ngoài khả năng giúp HS đốt cháy năng lượng, bàn đứng còn giúp điều chỉnh dáng thẳng, không dễ xiêu vẹo như tư thế ngồi. Nhờ đó, việc điều tiết mắt của HS cũng tốt hơn, lượng máu lưu thông trong cơ thể dễ dàng hơn. Hơn nữa, nó còn giúp giáo viên (GV) không phải “cong lưng” khi cúi xuống bàn học trao đổi với HS. Các GV có HS tham gia cuộc khảo sát trên cho biết, các em tập trung hơn khi học với bàn đứng.
Bàn đứng được khuyến khích sử dụng tại các văn phòng - Ảnh: News.tamhsc.edu
Tiến sĩ Mark Benden là một trong những chuyên gia rất tâm huyết với sáng kiến sử dụng bàn đứng thay thế bàn ngồi. Năm 2010, một báo cáo trên tạp chí chuyên ngành y tế cộng đồng cũng nêu rõ ưu điểm của bàn học đứng. Lần này, các nhà nghiên cứu dựa vào kết quả khảo sát trên đã kêu gọi các cơ quan chức năng cân nhắc việc hạn chế hoặc tiến đến cấm sử dụng bàn học ngồi, thay bằng bàn học đứng.
Bàn học, bàn làm việc đứng là ý niệm mà tiến sĩ Mark Benden đeo đuổi trong nhiều năm qua. Ông luôn tích cực kêu gọi hỗ trợ cho các cuộc thử nghiệm thiết bị còn mới mẻ này. Một trong những doanh nghiệp hỗ trợ nhiệt tình cùng tiến sĩ Benden là Stand2Learn. Công ty mới thành lập này đã tiến hành nhiều thử nghiệm khi cung cấp bàn học, bàn làm việc đứng cho nhiều HS, sinh viên và nhân viên văn phòng. Khảo sát của Stand2Learn cho kết quả rất khả quan, thậm chí có người đốt cháy được đến 32% năng lượng khi sử dụng sản phẩm của công ty này. Hiện Stand2Learn đã có những hợp đồng bán hàng ngàn chiếc bàn đứng cho các trường học và văn phòng.
Béo phì được WHO ví như đại dịch trong nỗ lực nâng cao sức khỏe của cộng đồng. Điều bất ngờ là Nhật Bản, quốc gia thuộc nhóm có tỷ lệ người béo phì thấp nhất (khoảng 5%), lại là một trong những nước hiếm hoi có đạo luật chống béo phì - vốn ra đời từ năm 2008. Theo đó, các công ty và chính quyền địa phương nước này luôn phải đưa việc đo vòng eo của người dân từ 40 - 74 tuổi vào chương trình khám sức khỏe hàng năm. Điều đặc biệt không phải cá nhân mà chính các công ty, địa phương có người thừa cân, dư vòng eo sẽ trực tiếp chịu trách nhiệm bằng các hình thức chế tài.
ANH THÔNG (Theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Cơ quan Giảm nhẹ thiên tai quốc gia Indonesia (BNPB) cho biết núi lửa phun trào nghiêm trọng đã khiến ít nhất 10 người thiệt mạng.
Ngày 4/11, Bộ trưởng Xây dựng, Giao thông vận tải và Cơ sở hạ tầng Serbia Goran Vesic tuyên bố từ chức sau vụ sập mái nhà ga xe lửa Novi Sad.
Theo một cuộc khảo sát ở châu Á, 60% thanh thiếu niên cho biết luôn cô đơn nhưng khó chia sẻ với ai.
Pakistan phải đóng cửa các trường tiểu học ở thủ phủ của tỉnh giáp biên giới với Ấn Độ, do tình trạng ô nhiễm không khí rất nguy hiểm.
Với dân số thừa cân, béo phì ngày càng nhiều, hiện nay trên khắp Trung Quốc không khó để tìm những trại giảm cân từ cấp tốc đến hành trình dài.
Theo điều tra của ChemForward - một tổ chức phi lợi nhuận - thì các chất độc hại thường thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm.
Bất kể giờ làm việc, nhiều người đàn ông đã kết hôn tại Nhật Bản hầu như không bao giờ làm việc nhà phụ vợ.
Ít nhất 20 người thiệt mạng khi xe buýt rơi xuống hẻm núi ở quận Almora, bang Uttarakhand, Ấn Độ.
Giữa những bất ổn địa chính trị khắp thế giới, cuộc bầu cử là yếu tố quan trọng quyết định tương lai thế giới trong 4 năm tới.
Trong ngày 3/11, hàng ngàn người đã tuần hành qua trung tâm London, để yêu cầu hành động làm sạch các con sông và biển ở Anh.
Ngày 3/11, truyền thông Tây Ban Nha cho biết người phụ nữ bị mắc kẹt trong xe hơi của mình, tại một đường hầm ngập nước trong 72 giờ được cứu sống.
Năm 2023, số lượng người bị bạo hành, lạm dụng tình dục và xung đột gia đình ở Hàn Quốc đạt mức cao nhất từ trước đến nay.
Ngày 2/11, cảnh sát Malaysia cho biết, một chàng trai 18 tuổi được phát hiện đã tử vong do bị điện giật khi đang sạc pin trên xe buýt tốc hành.
Ngày 2/11, các nhà chức trách cho biết tổng cộng 198 người đã thiệt mạng và 111 người khác bị thương, trong các vụ tấn công khủng bố riêng biệt ở Pakistan.
Văn phòng Tổng thống Áo Alexander Van der Bellen bất ngờ thông báo, ông sẽ trải qua một ca phẫu thuật đĩa đệm đốt sống trong vài ngày tới.
Một bảo tàng nghệ thuật hiện đại và đương đại mới do tư nhân tài trợ mang tên PoMo dự kiến mở ở Na Uy vào ngày 15/2/2025.
Tỷ lệ nam giới và phụ nữ độc thân ở tuổi 30 tại Hàn Quốc chưa từng kết hôn đã vượt quá một nửa nhóm tuổi này vào năm ngoái, đạt 51,3%.
Con cá sấu nuôi nhốt lớn nhất thế giới đã chết tại một khu bảo tồn động vật hoang dã ở Úc.
