PNO - Hạ sinh em bé thứ 3 được khoảng hơn 3 tháng, Côn Lăng xuất hiện trước công chúng gây gỡ gàng với vòng eo không chút mỡ thừa.
Nữ diễn viên, người mẫu Côn Lăng vừa sinh con thứ 3 vào 5/2022. Thế nhưng cách đây vài ngày, khi xuất hiện trước ống kính của truyền thông, bà xã Châu Kiệt Luân tự tin khoe vòng eo săn chắc, thon thả đến khó tin chỉ sau hơn 3 tháng sinh nở.
 |
Côn Lăng lựa chọn trang phục thanh lịch nhưng không kém phần gợi cảm khi phối áo bratop cùng bộ suit trắng phô diễn khéo léo vòng eo không chút mỡ thừa của một bà mẹ 3 con.
Bí quyết giảm cân của Côn Lăng sau sinh là ưu tiên chế độ ăn ít tinh bột trong ngày vào buổi trưa, ăn nhiều rau vào buổi tối. Cô cũng ăn các thực phẩm ít muối và ít dầu để giảm lượng natri nạp vào cơ thể cũng như chất béo tích tụ.
 |
Kể từ sau khi sinh con thứ 3, Côn Lăng đã giảm được 5kg nhờ vào việc ăn uống điều độ và tập luyện đều đặn. Mỗi ngày, cô tập kết hợp nhiều bài tập như gậy, chống đẩy, đấm bốc, đi bộ, bật nhảy, tennis.. Thời gian Côn Lăng đặt ra cho việc luyện tập khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày.
Ông xã Châu Kiệt Luân là người luôn đồng hành cùng Côn Lăng trong quá trình giảm cân. Nữ diễn viên cho biết: "Anh ấy nói rằng bản thân rất khó để giảm cân, nhưng bây giờ anh ấy đã giảm được 10 cân rồi, tôi nghĩ rằng anh ấy còn gầy hơn mình".
 |
Côn Lăng cũng hài hước chia sẻ vào những đêm khuya cảm thấy đói, cô rủ chồng đi ăn nhưng Châu Kiệt Luân từ chối và nhất quyết tuân thủ theo chế độ giảm cân đã đặt ra cùng vợ.
 |
Nhiều khán giả tò mò hỏi về kế hoạch sinh con thứ 4 của gia đình Châu Kiệt Luân, bà xã Côn Lăng cho biết cô sẽ không sinh thêm con để có thể tập trung cho sự nghiệp. Gần đây người đẹp đang tìm kiếm kịch bản mới để có thể sớm trở lại đóng phim.
 |
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
Siêu mẫu Thanh Hằng đảm nhận vai trò vedtte trong show diễn của NTK họ Đỗ mở màn tuần lễ thời trang thu đông Việt Nam 2024.
Trong các sự kiện, bộ ảnh thời trang, Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thuỷ và Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2021 Thuỳ Tiên nhiều lần diện cùng mẫu thiết kế.
Việc hiểu rõ dáng người và lựa chọn bản phối phù hợp không chỉ giúp các nàng tự tin hơn mà còn là chìa khóa để thể hiện được gu thẩm mỹ.
Tối 12/11, chung kết Hoa hậu Quốc tế 2024 Miss International 2024 diễn ra tại Tokyo, Nhật Bản. Hoa hậu Việt Nam 2022 Thanh Thuỷ giành được danh hiệu cao nhất.
Trong hoạt động mới nhất, Opal Suchata gây chú ý khi diện trang phục truyền thống Thái Lan, trong đó có phần làm bằng chai nhựa.
Dù đã là mẹ 3 con và ở ngưỡng tứ tuần nhưng phong cách thời trang của Phạm Quỳnh Anh rất trẻ trung, năng động.
Bộ sưu tập có sự mềm mại pha lẫn chút bí ẩn Á Đông - phong cách tạo nên dấu ấn O+ Boutique.
Áo len là item không thể thiếu trong những ngày trời trở gió. Bạn có thể học theo những cách mix&match sau đây giúp vẻ ngoài càng thêm sành điệu, cuốn hút.
