PNO - Nhờ phương pháp này, cô cảm thấy dạ dày luôn đầy, nhờ đó mà lượng thức ăn thu nạp vào cơ thể giảm đáng kể.
Beverley Davies, đến từ Rotherham, Nam Yorkshire cho biết, cô đã giảm được hơn 6 kg chỉ trong vòng 3 tháng nhờ phương pháp thôi miên, và giờ thì cô hoàn toàn khẳng định mình có thể giữ dáng mà không cần ăn kiêng.
 |
| Cô Beverley chia sẻ bí quyết giảm cân nhwof phương pháp thôi miên |
Theo phương pháp này, cô sẽ tự thôi miên khiến mình luôn cảm thấy dạ dày lúc nào cũng đầy, bởi vậy cô sẽ cảm thấy no bụng chỉ sau 4 miếng thức ăn.
Bà mẹ 49 tuổi đã từng nhiều lần thử những cách ăn kiêng đang thịnh hành, nhưng không có tác dụng gì cả. Cuộc đời cô thực sự được "cứu vãn" khi cô biết đến thuật thôi miên giảm béo.
 |
| Bà mẹ 4 con trước khi giảm béo |
Cô nói: "Tôi quyết định thử tự thôi miên khi cảm thấy mình tăng cân và có hiệu quả ngay lập tức. Mỗi lần thôi miên, tôi đều cảm thấy dạ dày căng lên sau khi chỉ ăn được từ 3-4 miếng thức ăn".
Cô chia sẻ thêm: "Khi thôi miên, hít thở thật sâu và thư giãn các cơ. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy thật thoải mái dễ chịu, đối với bạn, thức ăn vẫn còn hấp dẫn nhưng không còn nhiều như trước."
Kể từ khi luyện tập phương pháp này, cô Beverley cảm thấy có nhiều năng lượng và ham tập thể dục hơn, điều đó giúp cô giữ vóc dáng sau khi giảm cân mà không cần ăn kiêng.
 |
Một số lưu ý cho các bạn muốn thực hành phương pháp này là cần hết sức thoải mái, cảm giác giống như ngồi thiền vậy nhưng thay vì giải phóng tâm trí, hãy nghĩ về điều mà bạn muốn đạt được. Và chỉ cần thôi miên một lần một ngày là đủ để cho bạn thư giãn và đạt được mục đích của mình.
Long Di (Theo Dailymail)
| Chia sẻ bài viết: |
Đêm chung kết The Next Gentleman - Quý ông hoàn mỹ 2024 diễn ra thành công với chiến thắng thuộc về thí sinh Xuân Thắng thuộc team Supporter Hương Ly.
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
