PNO - Từ tự ti với thân hình “quá khổ” cùng nhiều vấn đề sức khỏe, chị Nguyễn Tường Vân (Hà Nội) thay đổi ngoạn mục khi giảm 29kg và 37cm vòng eo.
 |
| Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải cho thí sinh đạt giải Nhất Nguyễn Tường Vân - Ảnh: T.H. |
Hơn 20 năm, sau khi sinh 3 bé, chị Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, Hà Nội) luôn tự ti với thân hình nặng tới 86kg. Chị đã áp dụng rất nhiều biện pháp giảm cân khác nhau nhưng không duy trì được lâu, cùng với đó, chị gặp nhiều vấn đề như mỏi lưng, xương khớp, huyết áp thấp, gan nhiễm mỡ, giấc ngủ không sâu.
Được tiếp thêm động lực khi tham gia vào cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”, chị Vân thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt hằng ngày, lựa chọn cân bằng dinh dưỡng kết hợp với tập luyện phù hợp. Kết quả, chị đã giảm 29kg và 37cm vòng eo. Hiện tại chỉ số huyết áp, gan nhiễm mỡ ổn định, cải thiện về xương khớp, giấc ngủ...
Với sự thay đổi tích cực, truyền cảm hứng này, chị Nguyễn Tường Vân đã được trao giải Nhất của cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn lần 3", do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức, diễn ra tối 3/1.
Ông Trần Tuấn Linh - Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức cuộc thi - thông tin, cuộc thi lần này đã tiếp nhận hơn 3.800 ứng viên tham gia, số lượng tăng mạnh so với 2 lần trước và đạt nhiều chỉ số ấn tượng. Điển hình như có tới 99,2% ứng viên có sự thay đổi rõ rệt về chỉ số và cân nặng; gần 12.000 người hưởng ứng cùng thực hành từ các mô hình dinh dưỡng cộng đồng; 100% ứng viên chủ động tìm hiểu về dinh dưỡng và vận động; 97% ứng viên lan tỏa và chia sẻ tới gia đình, người thân để cùng cải thiện tình trạng sức khỏe...
“Tôi khỏe đẹp hơn không đơn thuần là cuộc đua giảm cân nên Hội đồng giám khảo dựa trên rất nhiều tiêu chí để lựa chọn ứng viên, trong đó có yếu tố tinh thần, câu chuyện truyền cảm ứng và sự lan tỏa trong phạm vi gia đình, bạn bè, đồng nghiệp” - ông Trần Tuấn Linh nói.
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá, cuộc thi không chỉ tạo nên một sân chơi cho các ứng viên mà còn cổ vũ, khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khỏe, từ đó góp phần cùng ngành y tế tăng cường tuyên truyền, phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.
Tại buổi lễ, Ban tổ chức đã trao giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng cho ứng viên Lê Quốc Chính (sinh năm 1983, Phú Thọ); giải Nhất trị giá 30 triệu đồng cho ứng viên Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, Hà Nội). Các giải thưởng còn lại gồm 2 giải Nhì, 3 giải Ba, 5 giải Tư được trao cho 10 ứng viên.
Ngoài ra, Ban tổ chức cũng trao 2 giải thưởng phụ, gồm: Giải nhân vật truyền cảm hứng cho cụ Tưởng Phi Vượng - ứng viên cao tuổi nhất cuộc thi; giải Ứng viên được yêu thích nhất cho Ma Thị Nguyệt (sinh năm 1997, cô gái lần thứ 3 liên tiếp tham gia Tôi khỏe đẹp hơn) với số lượt bình chọn cao nhất trên website cuộc thi.
H.Anh
| Chia sẻ bài viết: |
Tiêm bột chỉ đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm gần đây.
Ngày 3/1, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết vừa tiếp nhận 1 trường hợp hiến tạng cho 6 người bệnh.
Bé trai nhập viện trong tình trạng bụng to do ứ đọng phân trong khung đại tràng.
Bộ Y tế đã ban hành danh mục 167 bệnh, nhóm bệnh được thông cấp bảo hiểm y tế ở cơ sở khám chữa bệnh cơ bản và chuyên sâu.
Theo quy định mới, có 141 bệnh, nhóm bệnh được sử dụng giấy chuyển viện có giá trị 12 tháng, tăng 79 bệnh so với trước.
Sắt sinh học Ferrolip không những được yêu thích bởi chất lượng, hiệu quả mà còn bởi dạng bào chế tiện dụng và hương vị độc đáo.
Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư quy định chi tiết danh mục một số bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo được 100% mức hưởng BHYT.
Từ hôm nay 1/1/2025, người dân đã có thể mua thuốc trực tuyến từ nhà thuốc Long Châu trên ứng dụng VNeID.
Các trường hợp mắc bệnh tularemia - một căn bệnh truyền nhiễm hiếm gặp, còn được gọi phổ biến là “sốt thỏ” - đã gia tăng ở Hoa Kỳ.
Đồng hồ vừa điểm sang thời khắc đầu tiên của năm 2025 cũng là lúc các bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ vui mừng đón chào những công dân mới của TPHCM.
Một bệnh nhân thở máy vừa hồi phục cho biết, anh không uống nhiều rượu ở hội nghị nhưng sau khi uống thấy mệt, nôn nao...
Ngày 31/12, lãnh đạo Tập đoàn Y tế Phương Châu cho biết, vừa đón nhận chứng nhận danh giá JCI Enterprise (JCI hệ thống)...
Gia đình của người phụ nữ dân tộc Tày - mẹ của 4 con thơ, đã đồng ý hiến tạng người thân để hồi sinh nhiều mảnh đời.
Phát hiện bệnh gout cách đây 8 năm nhưng tự mua thuốc không rõ nguồn gốc điều trị, người đàn ông nhập viện vì suy đa tạng, suy kiệt toàn thân.
Tỉ lệ ghép tạng tại Việt Nam đang cao nhất khu vực Đông Nam Á với hơn 1.000 ca/năm.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng khi hút một điếu thuốc lá có thể làm giảm tuổi thọ 17 phút ở nam giới và 22 phút ở nữ giới.
Những kỹ thuật y học đột phá của thế giới trong điều trị ung thư như phẫu thuật bằng robot, xạ trị chính xác đã được ngành y tế TPHCM triển khai.
Thời tiết cuối năm trở lạnh kết hợp với tình trạng ô nhiễm không khí khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm mũi xoang.
