PNO - Để duy trì cân nặng khoảng 44-46kg, Angela Baby luôn ăn 1 quả trứng gà mỗi khi thức dậy để bổ sung đạm cho cơ thể và làn da căng mịn.
 |
| Ăn trứng gà mỗi sáng để duy trì cân nặng: Angela Baby thường tránh ăn những thực phẩm giàu calo như bánh kẹo, đồ ăn nhanh để không làm ảnh hưởng đến sự săn gọn của vòng eo. Cô chọn những món thanh đạm, không cay, ít muối, dầu mỡ và bổ sung đủ những chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Ngoài ra, mỹ nhân Cbiz chia nhỏ bữa ăn để tránh gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Buổi sáng thức dậy, cô luôn uống 1 ly nước và ăn 1 quả trứng gà để bổ sung đạm cho cơ thể và giúp duy trì làn da căng mịn. Trước khi đi ngủ 5 tiếng, cô cũng sẽ không ăn gì để có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. |
 |
| Đứng sau khi ăn: Thói quen ăn xong rồi nằm hoặc ngồi mang lại cảm giác thoải mái nhưng sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn dễ chuyển đổi thành chất béo dư thừa gây béo bụng. Do đó, sau khi ăn, Angela Baby sẽ đứng khoảng 30 phút giúp hạn chế tích mỡ bụng. |
 |
| Tập yoga và đi bộ: Vốn là người ưa vận động, vì thế sau khi sinh không lâu, cô đã nhanh chóng xuất hiện trước công chúng, tham gia quay phim... Nữ diễn viên đến phòng gym hàng ngày, tập yoga và đi bộ đều đặn. |
 |
| Rửa mặt với sữa tươi: Bà mẹ một con thường dùng sữa tươi không đường rửa mặt. Trong sữa chứa axit lactic có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, cung cấp vitamin D cho da, làm chậm quá trình lão hóa và góp phần tăng sinh collagen. Duy trì cách làm này còn giúp thư giãn làn da, góp phần dưỡng da trắng sáng, làm mờ vết thâm nám. |
 |
| Massage da mắt: Dù bận rộn đến đâu cuối ngày Angelababy cũng vẫn dành thời gian để massage da, nhất là trong mùa đông. Thói quen này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó da dễ hấp thụ sản phẩm dưỡng, ngăn ngừa lão hóa tốt hơn. |
 |
| Trị mụn bằng nha đam: Nữ diễn viên chia sẻ do tính chất công việc nhiều căng thẳng, áp lực nên đôi khi da bị nổi mụn, xỉn màu. Lúc này, cô thường cắt lát nha đam tươi, đắp trực tiếp lên da. Các thành phần có trong gel nha đam có tác dụng kháng khuẩn nên giúp mụn nhanh khô, bớt ửng đỏ. |
 |
| Quan tâm đến giấc ngủ: Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể không bị stress cũng là một trong những bí quyết giúp Angela Baby giữ dáng và có làn da căng mọng. Cô cũng chú trọng việc sắp xếp công việc, lên kế hoạch đảm bảo cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. |
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
