PNO - Việc tránh ăn uống vào ban đêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hoặc lo lắng.
Việc tránh ăn uống vào ban đêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hoặc lo lắng, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ công bố trên tạp chí PNAS.
 |
Cụ thể, sự cân bằng hoóc-môn của cơ thể con người dao động trong suốt cả ngày dựa trên đồng hồ sinh học, và bằng chứng cho thấy các bữa ăn vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Khi đồng hồ sinh học bên trong cơ thể bị gián đoạn, chẳng hạn như thức giấc giữa đêm, nó có thể tác động tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe cảm xúc của một cá nhân.
Khả năng kiểm soát đường huyết bị suy giảm cũng là một yếu tố nguy cơ phổ biến gây rối loạn tâm trạng. Hơn nữa, trầm cảm và béo phì thường đi đôi với nhau trong một vòng luẩn quẩn làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Ngoài ra, giống như hệ thống nội tiết tố của con người, hệ vi sinh vật đường ruột cũng gắn chặt với nhịp sinh học. Nếu đồng hồ sinh học sai lệch, hệ vi sinh vật trong ruột có thể bị rối loạn và thúc đẩy viêm nhiễm.
Linh La (theo Science Alert)
| Chia sẻ bài viết: |
Sởi là bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, vì vậy mà người lớn dễ chủ quan, ít quan tâm. Tuy nhiên, sởi cũng có thể nguy hiểm với người lớn.
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
