PNO - Ở tuổi 41, nữ diễn viên của bộ phim đình đám Penthouse vẫn khiến người hâm mộ mê mẩn với vóc dáng thon thả, trẻ đẹp khó tin.
 |
| Dùng dầu dưỡng massage mặt: Kim So Yeon cho biết một trong những bí quyết dưỡng da để có được làn da hoàn hảo ở tuổi tứ tuần chính là sử dụng dầu để massage mặt mỗi ngày. Cô chọn dầu massage mặt được tạo thành từ tinh dầu nguyên chất với dầu thực vật 100% thiên nhiên có công dụng nuôi dưỡng, thư giãn, trẻ hóa, dưỡng trắng và tạo độ ẩm cho da. Thành phần vitamin E có trong dầu dưỡng cũng giữ ẩm cho da khô, làm mờ vết thâm nám trên da, cung cấp các dưỡng chất giúp da mịn màng và trắng sáng tự nhiên. |
 |
| Dưỡng ẩm bằng tinh chất gel nha đam: Nữ chính Penthouse là một người coi trọng việc dưỡng ẩm cho da. Cô rất thích thoa một lớp gel nha đam trước khi đi ngủ để dưỡng ẩm đồng thời giúp làm dịu và mát da. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, So Yeon sẽ thấy làn da mềm mại và đầy sức sống. |
 |
| Uống đủ nước mỗi ngày: Để có được làn da tươi tắn, trẻ trung Kim So Yeon thường bổ sung đủ nước vào mỗi sáng và tối. Bản chất việc uống đủ nước không chỉ giúp trao đổi chất trong cơ thể mà còn cải thiện da dẻ. |
 |
| Giảm cân bằng cách ăn dưa hấu: Kim So Yeon tiết lộ có khoảng thời gian cô tăng lên tới 72kg. Khi đó, "ác nữ" đã áp dụng phương pháp giảm cân bằng dưa hấu kết hợp với việc tập luyện. Kết quả sau 3 tháng, cô đã giảm được 25kg và trở về mốc 47kg. Phương pháp ăn kiêng bằng dưa hấu của Kim So Yeon khá đơn giản. Bữa sáng So Yeon ăn bất kỳ món gì cô muốn nhưng tới bữa trưa và bữa tối thì không được ăn tinh bột. Khi đói, cô ăn dưa hấu hoặc các loại trái cây khác để thay thế. Trong dưa hấu chứa nhiều nước và ít calo nên có thể làm tăng cảm giác no, ngoài ra citrulline và kali rất tốt cho việc lợi tiểu, giải độc, trao đổi chất, từ đó hỗ trợ giảm cân. |
 |
| Chế độ ăn giàu omega-3: Để có vẻ ngoài xinh đẹp từ trong ra ngoài, Kim So Yeon cũng rất thích ăn những thực phẩm chứa Omega 3, chẳng hạn như bơ, cá hồi, quả óc chó, hạt chia... Bổ sung đầy đủ Omega 3 không chỉ duy trì sức khỏe tốt. ngăn ngừa bệnh tim mạch mà còn có thể tăng cường sự hấp thụ các chất chống oxy hóa từ đó làm chậm quá trình lão hóa diễn ra. |
 |
| Thường xuyên tập Pilates: Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn uống, Kim So Yeon còn thường xuyên tập Pilates để giúp tâm trạng thoải mái và giữ gìn vóc dáng như ý. Cô chú trọng các bài tập nâng hông, rèn luyện sức dẻo dai cho cánh tay và gập bụng để có vòng eo thon thả. Đây cũng là lý do tại sao "ác nữ" có thể chinh phục những bộ váy áo ôm dáng mà không lo lộ khuyết điểm khi đóng phim Penthouse. |
 |
| Ngủ đủ giấc: Kim So Yeon cho rằng việc ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng ảnh hướng đến sức khỏe làn da. Dù lịch trình bận rộn đến đâu cô cũng sẽ dành ra một ngày nghỉ ngơi mỗi tuần, trong thời gian đó cô có thể thư giãn và ngủ lấy sức. |
Thu Vân (theo beauty321)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
