9 bí quyết của những người giữ cân thành công

04/02/2025 - 07:00

PNO - Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn kiêng có thể tăng lại hơn một nửa số cân đã giảm chỉ trong vòng 2 năm, và sau 5 năm, họ tăng lại hơn 80% số cân đã giảm. Một số người thậm chí còn nặng hơn so với trước khi giảm cân.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Bạch Vân

 
TIN MỚI