PNO - Người mới bệnh dậy nên ăn gì? Sau đây 8 món ăn cho người mới bệnh dậy để nhanh hồi phục sức khỏe.
Bánh mặn
 |
| Các loại bánh mặn thường được khuyên sử dụng để trị buồn nôn, khó tiêu hay ốm nghén. Bánh mặn chứa carbohydrate giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng dễ tiêu hóa hơn các loại bánh ngọt. |
Chuối
 |
| Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate tốt cho cơ thể, hầu hết mọi người đều dễ dàng tiêu hóa chuối. Đặc biệt, carbohydrate trong chuối chín còn dễ tiêu hóa hơn. Chuối cũng là lựa chọn tốt khi cần cung cấp Kali cho cơ thể, thích hợp để áp dụng trong trường hợp bị tiêu chảy. |
Sốt táo
 |
| Món sốt táo (táo thắng nước đường) là lựa chọn thay thế tuyệt vời vì nó dễ tiêu hóa hơn vì chứa ít chất xơ hơn táo tươi. Bên cạnh đó, táo có chứa pectin, một chất xơ hòa tan giúp điều trị tiêu chảy. Đường và carbohydrate trong táo cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bị hội chứng ruột kích thích thì nên thay táo bằng việt quất hoặc nho. |
Trứng
 |
| Trứng cung cấp protein và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Món trứng chiên mềm, đơn giản và dễ tiêu hóa, thích hợp với những người bị buồn nôn hoặc nhiễm vi khuẩn dạ dày. Cả lòng trắng và lòng đỏ của trứng đều được cơ thể dung nạp tốt và dễ tiêu hóa. |
Khoai lang
 |
| Khoai lang cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt, dễ tiêu hóa hơn chất xơ không hòa tan. Hơn nữa, chất xơ hòa tan làm tăng lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khoa lang còn chứa Kali, chất điện phân... thường bị mất đi khi bị rối loạn tiêu hóa. |
Thịt gà
 |
| Thịt gà cung cấp lượng protein nạc tốt, giúp cơ thể có thể tự hồi phục. Thịt gà có xu hướng dễ tiêu hóa, nó không chứa chất xơ nên đặc biệt thích hợp với những người bị hội chứng ruột kích thích. Tốt nhất là nên dùng thịt gà đã bỏ da và nướng thay vì chiên. Và không ăn món gà chiên, dầu ăn có thể gây buồn nôn và làm trầm trọng hơn các vấn đề về tiêu hóa. |
Cá hồi
 |
|
Cá hồi là một lựa chọn tuyệt vời vì nó là loại cá dễ tiêu hóa. Cá hồi chứa nhiều chất đạm và axit béo omega-3 có khả năng chống viêm. |
Gạo trắng
 |
| Gạo là loại ngũ cốc cung cấp nguồn năng lượng tốt mà cơ thể cần, tuy nhiên không phải tất cả các loại gạo đều dễ tiêu hóa. Những loại gạo có lượng chất xơ cao như gạo lức có thể gây ra các vấn đề như tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng. |
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
