PNO - Người mới bệnh dậy nên ăn gì? Sau đây 8 món ăn cho người mới bệnh dậy để nhanh hồi phục sức khỏe.
Bánh mặn
 |
| Các loại bánh mặn thường được khuyên sử dụng để trị buồn nôn, khó tiêu hay ốm nghén. Bánh mặn chứa carbohydrate giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng dễ tiêu hóa hơn các loại bánh ngọt. |
Chuối
 |
| Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate tốt cho cơ thể, hầu hết mọi người đều dễ dàng tiêu hóa chuối. Đặc biệt, carbohydrate trong chuối chín còn dễ tiêu hóa hơn. Chuối cũng là lựa chọn tốt khi cần cung cấp Kali cho cơ thể, thích hợp để áp dụng trong trường hợp bị tiêu chảy. |
Sốt táo
 |
| Món sốt táo (táo thắng nước đường) là lựa chọn thay thế tuyệt vời vì nó dễ tiêu hóa hơn vì chứa ít chất xơ hơn táo tươi. Bên cạnh đó, táo có chứa pectin, một chất xơ hòa tan giúp điều trị tiêu chảy. Đường và carbohydrate trong táo cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bị hội chứng ruột kích thích thì nên thay táo bằng việt quất hoặc nho. |
Trứng
 |
| Trứng cung cấp protein và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Món trứng chiên mềm, đơn giản và dễ tiêu hóa, thích hợp với những người bị buồn nôn hoặc nhiễm vi khuẩn dạ dày. Cả lòng trắng và lòng đỏ của trứng đều được cơ thể dung nạp tốt và dễ tiêu hóa. |
Khoai lang
 |
| Khoai lang cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt, dễ tiêu hóa hơn chất xơ không hòa tan. Hơn nữa, chất xơ hòa tan làm tăng lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khoa lang còn chứa Kali, chất điện phân... thường bị mất đi khi bị rối loạn tiêu hóa. |
Thịt gà
 |
| Thịt gà cung cấp lượng protein nạc tốt, giúp cơ thể có thể tự hồi phục. Thịt gà có xu hướng dễ tiêu hóa, nó không chứa chất xơ nên đặc biệt thích hợp với những người bị hội chứng ruột kích thích. Tốt nhất là nên dùng thịt gà đã bỏ da và nướng thay vì chiên. Và không ăn món gà chiên, dầu ăn có thể gây buồn nôn và làm trầm trọng hơn các vấn đề về tiêu hóa. |
Cá hồi
 |
|
Cá hồi là một lựa chọn tuyệt vời vì nó là loại cá dễ tiêu hóa. Cá hồi chứa nhiều chất đạm và axit béo omega-3 có khả năng chống viêm. |
Gạo trắng
 |
| Gạo là loại ngũ cốc cung cấp nguồn năng lượng tốt mà cơ thể cần, tuy nhiên không phải tất cả các loại gạo đều dễ tiêu hóa. Những loại gạo có lượng chất xơ cao như gạo lức có thể gây ra các vấn đề như tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng. |
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
