PNO - Nếu một ngày thức dậy, bạn cảm thấy gương mặt mình sưng to hơn bình thường thì hãy áp dụng vài mẹo vặt sau.
 |
1. Thực hiện bài massage trong 3 phút: Để khuôn mặt bớt sưng húp, bạn cần tác động nhẹ để máu lưu thông máu tốt hơn. Bạn có thể thử massage như sau: - Khoanh tay, giống như trong hình. Đặt 2 ngón tay vào 2 bên đầu gáy. Bắt đầu xoa bóp từ từ xuống bằng cách vuốt các ngón tay xuống cổ. Dùng lực vừa đủ, lặp lại 10 lần. - Di chuyển các ngón tay của bạn đến giữa cổ. Bắt đầu vuốt xuống một lần nữa. Lặp lại 10 lần. - Đưa 2 ngón tay từ 2 bàn tay lên giữa ngực. Bắt đầu vuốt ngón tay sang ngang trước ngực. Lặp lại 10 lần. |
 |
| Trong các loại mỹ phẩm, vitamin K đóng vai trò làm lành da, giảm mẩn đỏ và giảm thiểu sưng tấy, vì thế việc thoa đều một lớp kem chứa thành phần này được tin có tác dụng giảm sưng húp cho gương mặt. Tin vui là vitamin K được tìm thấy trong bất kỳ loại kem dưỡng mắt nào, việc của bạn là thay vì chỉ thoa cho bộ phận này thì có thể thoa đều cả gương mặt. |
 |
| Không rửa mặt bằng nước ấm, không rửa mặt dưới vòi sen. |
 |
| Chườm hay thoa đá lạnh khắp mặt để hạn chế tình trạng sưng húp. |
 |
| Khuôn mặt bị sưng húp khi thức dậy cũng có một phần nhỏ nguyên nhân từ việc bạn hấp thụ quá nhiều muối khiến thận làm việc quá sức. Để tránh trường hợp này, bạn nên ăn ít muối nhất có thể. |
 |
 |
| Gương mặt bị sưng húp khi thức dậy cũng có thể là dấu hiệu của việc dư estrogen, sau khi tạm khắc phục bằng đá lạnh, massage hay kem dưỡng vùng mắt, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống như thêm cá hồi, trứng... để cơ thể tự điều chỉnh estrogen. |
 |
| Một trong những lý do khiến khuôn mặt của bạn trông sưng tấy là do chế độ ăn uống ít protein. Hãy giữ cho chế độ ăn uống cân bằng hoặc tăng cường thêm trứng vào chế độ dinh dưỡng (ít calo và nhiều protein, không sợ tăng ký). |
 |
| Mặt sưng có thể do tuyến giáp hoạt động kém. Các triệu chứng khác của tình trạng này là mệt mỏi, tăng cân và táo bón. Nếu mặt sưng đi với các triệu chứng trên, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ. |
An Lâm (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
