PNO - Không chỉ là bài thuốc kỳ diệu giúp trị mụn thâm, một số loại rau còn giúp làm trắng da hiệu quả.
Có một sự thật là, dù bạn đã cố gắng làm sạch và dưỡng da thì da vẫn bị mụn rất nhiều. Bác sĩ da liễu người Đài Loan Liao Yuanli khuyên những người có da bị mụn có thể ăn thêm 8 loại rau có tác dụng trị mụn, chống oxy hóa, giảm tiết dầu, loại bỏ mụn, đồng thời giúp dưỡng ẩm và làm trắng da.
Cà rốt
Cà rốt rất giàu carotene và có khả năng chống oxy hóa, có tác dụng loại bỏ chất sừng dư thừa trên da, giảm nhờn và giảm môi trường phát sinh mụn.
 |
Bí đao
Bí đao rất giàu vitamin, loại quả này cũng chứa axit oleic và axit amin có thể ức chế hoạt động của tế bào hắc tố, nhờ đó có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá và làm trắng da.
Cà chua
Chất lycopene dồi dào trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, giúp giảm tác hại của các gốc tự do trên da, cải thiện tình trạng mụn hiệu quả, đồng thời còn giúp làm trắng da.
 |
Mướp đắng
Mướp đắng có tác dụng khử hỏa rất mạnh, lại chứa nhiều vitamin B1 và khoáng chất nên rất hữu ích cho việc dưỡng ẩm da cũng như tiêu trừ mụn.
Dưa chuột
Đây là loại quả rất giàu vitamin và muối kali, có thể làm cho da ngậm nước, ăn dưa chuột thường xuyên có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá và giúp da trắng sáng hơn.
 |
Bắp cải
Bắp cải giàu vitamin A, B, E và kẽm, giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng khô da, giảm thô ráp và ngăn ngừa mụn.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh dồi dào hàm lượng vitamin C, có thể tăng cường khả năng chống oxy hóa của da, làm sáng da đồng thời làm giảm mụn hiệu quả.
 |
Rau cần tây
Có tính mát, vị ngọt, giàu chất xơ, cần tây không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà loại thực phẩm này khi vào cơ thể còn kích thích và tăng cường chức năng giải độc, nhất là chất độc tích tụ trên bề mặt da. Sử dụng cần tây thường xuyên, chị em sẽ sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn trứng cá.
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
