PNO - Có hơn 2.368 loại vi khuẩn sống ở rốn nhưng chúng ta thường bỏ qua không vệ sinh rốn hoặc làm sạch sai cách.
1. Lỗ rốn
 |
|
Rốn cần được làm sạch mỗi tuần một lần. Bạn không dùng tay móc những chất bẩn trong rốn ra mà hãy nhúng tăm bông vào một ít cồn và làm sạch bên trong rốn. Lặp lại cho đến khi bạn thấy tăm bông không còn bẩn. |
2. Lỗ tai
 |
| Với những ráy tai khô cứng, để lâu ngày không lấy ra được; bạn không nên dùng vật cứng, thanh sắt để móc ra. Hãy thoa một vài giọt dầu em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai để lấy ra. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai. |
3. Lưỡi
 |
| Để tránh hôi miệng thì lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng. Đặt một cái cạo ở phía sau lưỡi của bạn và từ từ đưa nó về phía trước với một chút áp lực. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn, hãy tránh nó bằng cách điều chỉnh vị trí của dụng cụ cạo lưỡi thường xuyên nếu cần. |
4. Khuỷu tay (Cùi chỏ)
 |
| Sự tích tụ của các tế bào da chết làm đen khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Tránh chà sát quá mạnh sẽ gây tổn thương da. |
5. Da đầu
 |
| Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội đầu. Sau đó, trộn nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả thì chỉ thoa lên phần đuôi tóc. |
6. Mặt
 |
| Các loại xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt thực sự khiến da bị khô. Thay vào đó là sử dụng chất tẩy rửa nhẹ cùng với nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch. |
7. Lưng
 |
| Làm sạch lưng là điều khó khăn. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc chải khô. Sau đó, tiến hành tẩy tế bào chết thông thường của bạn bằng cách sử dụng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết. |
Trinh Trinh (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
