PNO - Bơ, dứa, dưa leo, quả mơ... không chỉ giàu dưỡng chất mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể.
 |
| Bơ giúp loại bỏ các chất hóa học trong gan: Những dưỡng chất trong quả bơ giúp làm giảm cholesterol và giãn mạch máu, đồng thời ngăn chặn độc tính phá hủy động mạch. Bơ còn chứa glutathione, một dưỡng chất có tác dụng ngăn chặn ít nhất 30 chất gây ung thư khác nhau đồng thời giúp gan giải độc các chất hóa học tổng hợp. Ngoài ra, nhờ tác dụng giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, bơ là loại quả cực tốt cho những người bị huyết áp cao. |
 |
| Dứa giúp loại bỏ cholesterol: Dứa có chứa chất đốt cháy chất béo tự nhiên bromelain, giúp cơ thể phân hủy protein và tiêu hóa chúng. Dứa còn giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi cơ thể, làm loãng máu và phá vỡ các cục máu đông. Nên ăn dứa tươi thay vì dứa đóng hộp vì enzyme bromelain bị phá hủy trong quá trình đóng hộp. |
 |
| Dưa cải giúp loại bỏ độc tố và mang lại làn da sạch: Thực phẩm này được tiêu hóa dễ dàng vì nó đã được “tiêu hóa trước” trong quá trình lên men. Dưa cải chứa probiotic, chất xơ, giúp giảm đầy hơi, chữa mụn trứng cá, làm da sạch hơn đồng thời giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn. Chúng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn. |
 |
| Mơ tươi và khô trị táo bón: Mơ khô có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, giúp làm sạch đường ruột. Mơ tươi dồi dào chất xơ, giúp no lâu hơn và đồng thời nuôi dưỡng vi khuẩn tốt trong đường ruột. Ngoài ra, mơ giàu chất chống oxy hóa nên không chỉ giúp làm sạch tự nhiên mà còn rất tốt cho mắt. |
 |
| Bưởi cung cấp thêm năng lượng và hỗ trợ giảm cân: Bưởi có chứa nootkatone, là hợp chất hóa học có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cân. Bưởi cũng rất giàu chất xơ, giúp no lâu đồng thời cân bằng lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân. |
 |
| Dưa leo giúp loại bỏ hơi thở có mùi: Dưa leo giúp kích thích sản xuất nước bọt ngăn tình trạng khô miệng đồng thời giúp rửa sạch cặn thức ăn thừa trong miệng - nguyên nhân gây mùi. Ngậm một lát dưa leo giữa lưỡi và vòm miệng giúp hạn chế mùi hôi. |
Thu Vân (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Phụ nữ tiếp xúc với hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tẩy rửa lâu dài có thể gây ra kích ứng da mạn tính.
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
