PNO - Có nhiều cách để làm dài mi như dùng tinh chất, mát-xa mi mắt... nhưng cách đơn giản nhất là đa dạng hóa thức ăn hàng ngày của bạn.
 |
| Trứng: Tóc và lông mi được cấu tạo từ keratin vì thế thực phẩm giàu protein như trứng sẽ giúp cơ thể bạn có được lượng axit amin thích hợp để sản xuất keratin. Điều này sẽ giúp lông mi bạn mọc dài nhanh hơn và ngăn việc gãy rụng. |
 |
| Cá hồi là một nguồn axit béo Omega-3, vitamin D và vitamin B. Trong đó, axit béo Omega-3 giúp bảo vệ lông mi không bị gãy, rụng. Vitamin D và vitamin B hỗ trợ sự phát triển. |
 |
| Quả hạch: Các loại hạt cung cấp cho cơ thể bạn axit Omega-3 và vitamin E. Việc tăng cường thường xuyên hai loại hợp chất này sẽ giúp tăng lưu lượng máu cũng như tăng cường các nang tóc; giúp lông mi của bạn không bị rụng cũng như kích thích chúng phát triển nhanh hơn. |
 |
| Trái cây và rau quả chứa vitamin A và C. Những vitamin này có lợi cho sự tăng trưởng lông mi và sản xuất collagen. Vỏ của một số loại trái cây và rau quả cùng chứa silica, một khoáng chất thiết yếu giúp lông mi của bạn trở nên dài và khỏe mạnh. |
 |
| Nấm là nguồn vitamin B3 quý giá giúp kích thích lông mi phát triển đồng thời giúp tái tạo tế bào và ngăn ngừa tình trạng rụng lông mi. |
 |
| Đậu có chứa vitamin H và axit folic giúp tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, làm cho lông mi của bạn trông dày hơn và ngăn không cho chúng bị khô và rụng. |
 |
| Ngũ cốc nguyên chất rất giàu vitamin B6 và sắt. Vitamin B6 kích thích sản xuất melanin. Sắt ngăn lông mi của bạn bị yếu và rụng. |
Tô Huyền (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
