PNO - Bí quyết có được hàm răng khỏe đẹp có thể tìm thấy ở những thứ đơn giản, rẻ tiền và vô cùng quen thuộc trong căn bếp nhà bạn.
Dâu tây
 |
Dâu tây có chứa axit malic, loại axit đã được chứng minh giúp ngăn ngừa và loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng.
Bạn có thể nghiền nát dâu tây và trộn thêm banking soda vào để tạo nên một loại kem đánh răng tự nhiên và hiệu quả.
Dầu hướng dương
 |
Theo một kỹ thuật y học cổ đại có nguồn gốc từ Ấn Độ, dùng dầu hướng dương để súc miệng trong 20 phút có thể loại bỏ vết bẩn khỏi răng, giúp răng trở nên đẹp và sáng hơn.
Dầu hướng dương thu hút và loại bỏ vi khuẩn trong miệng, đồng thời có thể phá hủy mảng bám và cao răng.
Kẹo cao su
 |
Nhai kẹo cao su (không đường) giúp kích thích sản xuất nước bọt, đó là cách tự nhiên giúp bạn rửa sạch tất cả thức ăn còn sót lại trong kẽ răng. Hầu hết các loại kẹo cao su có chứa xylitol, một chất làm ngọt tự nhiên giúp trung hòa axit và ngăn vi khuẩn bám vào bề mặt răng. Thêm vào đó, kẹo cao su còn mang lại cho mạng hơi thở thơm tho.
Húng quế
Húng quế vô cùng hữu ích trong việc điều trị những vấn đề về răng. Đây là một phương thuốc tốt để trị chảy máu nướu răng nhờ tính kháng khuẩn.
 |
Húng quế cũng giúp chống lại đau răng hay tình trạng nướu đau và có mủ. Cách sử dụng húng quế để chăm sóc răng là phơi khô lá dưới ánh nắng mặt trời, sau đó nghiền thành bột và trộn với dầu hướng dương trước khi dùng.
Trà xanh
Một nghiên cứu được thực hiện trên 940 người Nhật trong độ tuổi từ 49 đến 59 cho thấy, những người tiêu thụ nhiều trà xanh có răng và nướu khỏe hơn. Chìa khóa cho điều này nằm ở catechin - chất chống oxy hóa có mặt trong trà xanh.
 |
Catechin là một chất chống sưng tấy có tác dụng chống lại bệnh nha chu, một chứng viêm mãn tính ảnh hưởng đến nướu răng và những xương xung quanh răng.
Socola đen
Socola đen có chứa hợp chất tannin giúp giảm viêm nướu và mòn răng. Tannin cũng làm giảm lượng axit trong miệng, đồng thời giảm nguy cơ tích tụ mảng bám và sâu răng.
 |
Socola đen còn chứa nhiều polyphenol, một chất có khả năng vô hiệu hóa các vi sinh vật khiến hơi thở có mùi khó chịu.
Gan động vật
Gan là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Trong gan có hàm lượng vitamin A và D rất cao, đây là hai vũ khí quan trọng giúp chống lại sâu răng và tình trạng vệ sinh răng miệng kém.
 |
Vitamin A là chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh về nướu răng, trong khi đó Vitamin D tăng cường khả năng vôi hóa và khoáng hóa cho răng và xương.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
