PNO - Lão hóa, bệnh da liễu hoặc các yếu tố môi trường đều dễ khiến da khô, khó chịu và ngứa. May mắn, một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp bạn tìm lại vẻ mềm mại cho làn da.
Da khô xuất hiện khi lớp biểu bì mất độ ẩm, nếu không điều trị, da sẽ nứt và nhiễm bệnh. Giữ ẩm cho làn da khô là điều tối quan trọng, nhưng nhiều sản phẩm dưỡng da ngoài thị trường lại khá đắt, ít hiệu quả và dễ gây tác dụng phụ.
 |
| Nếu sản phẩm dưỡng da ngoài thị trường khiến bạn thấy khó chịu, hãy thử dùng các nguyên liệu tự nhiên |
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô
Có nhiều cách trị da khô toàn thân, hầu hết các nguyên liệu dưới đây đều dùng thoa ngoài da nhằm dưỡng ẩm, trừ phi có chỉ dẫn khác.
- Dầu hạt hướng dương: nghiên cứu năm 2013 cho thấy, dầu hạt hướng dương cải thiện khả năng hút nước của da, khi sử dụng làm chất giữ ẩm trên cánh tay của người tham gia thí nghiệm.
- Trị da khô bằng dầu dừa: một loại dầu tự nhiên khác hoạt động tốt trong việc điều trị da khô là dầu dừa. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy, dầu dừa giúp cải thiện đáng kể độ ẩm của da. Mặt khác, dầu dừa cũng chứa axit béo no có tính chất làm mềm, lấp đầy những khoảng trống bên trong lớp da khô, giúp da trở nên mịn màng.
- Bột yến mạch: một nghiên cứu năm 2015 cho thấy, chiết xuất từ bột yến mạch có tính chống viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị da khô. Để sử dụng, bạn nên thêm bột yến mạch vào bồn tắm hoặc thoa kem chứa bột yến mạch lên vùng da bị ảnh hưởng.
 |
- Uống sữa tươi: nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy, chế độ ăn uống bao gồm sữa tươi khiến lớp da ở chuột thí nghiệm khỏe mạnh, giàu độ ẩm hơn. Nguyên nhân sâu xa bắt nguồn từ một loại chất béo chứa trong sữa, được gọi là phospholipid, giúp cải thiện khả năng giữ nước của các tế bào biểu bì.
- Mật ong: một nghiên cứu năm 2012 cho thấy, mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho da như dưỡng ẩm, chữa bệnh, chống viêm.
- Dầu khoáng: dầu khoáng là phương pháp dân gian giúp làm ẩm da tại nhiều nước phương Tây. Năm 2017, các nhà khoa học phát hiện thoa dầu khoáng giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm trên da của người cao tuổi.
 |
- Nha đam: theo một nghiên cứu năm 2003, phần gel của lá nha đam có thể giảm bớt tình trạng khô da. Người bị khô da ở bàn tay hoặc bàn chân có thể thoa gel nha đam rồi che phủ khu vực bị ảnh hưởng bằng vớ hoặc bao tay. Nên thực hiện quá trình này trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Phòng ngừa khô da
Thoa chất làm mềm và kem dưỡng ẩm thường xuyên sau khi tắm giúp ngăn ngừa da khô. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh những hoạt động có thể gây khô hoặc kích ứng da như thường xuyên dùng tay gãi, bật điều hòa không khí quá lạnh, tẩy lông bằng dao cạo hoặc không thoa gel cạo râu, tắm gội quá thường xuyên, chà xát da quá mạnh bằng khăn tắm, pha nước tắm quá nóng, sử dụng các loại kem thoa da có chứa cồn, mặc quần áo bó xát, thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa hoặc nguồn nhiệt…
Ngọc Hạ
Theo Medical News Today
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
