PNO - Bạn sẽ phải bất ngờ vì những lợi ích từ một cốc nước ấm.
Giúp giải độc cơ thể
Việc thanh lọc giải độc cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng và việc uống nước ấm đều đặn mỗi ngày là một trong những biện pháp có tác dụng giải độc cơ thể đơn giản mà hiệu quả nhất. Khi uống nước ấm, nhiệt độ cơ thể bạn bắt đầu lên cao, gây đổ mồ hôi, vì thế nó giải phóng độc tố và làm sạch cơ thể đúng cách nhất.
Để có kết quả tốt nhất trong việc giải độc cơ thể bằng nước ấm, hãy uống một cốc nước ấm thêm một lát chanh tươi và một thìa mật ong vào mỗi buổi sáng.
 |
Chống nhiễm trùng da
Ngoài tác dụng trẻ hóa tế bào da, uống nước ấm hàng ngày còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về da. Uống ít nhất 8 cốc nước ấm mỗi ngày có thể giảm trứng cá và giúp ích trong quá trình điều trị. Nước ấm sẽ làm thoáng các lỗ chân lông và loại bỏ các độc tố tích tụ trên da. Ngoài ra, nó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp da không bị khô, nứt nẻ.
Có lợi cho hệ tiêu hóa
Uống nước ấm đều đặn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng tích tụ chất béo trong đường ruột, làm cho đường ruột khỏe mạnh. Uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng sớm sẽ khởi động hệ tiêu hóa và củng cố sự trao đổi chất của cơ thể, đồng giúp bạn phòng ngừa chứng táo bón một cách tốt nhất.
Giảm cân hiệu quả
Nước ấm hầu như không có calo, có thể ngăn chặn những cơn đói và hỗ trợ thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân. Uống một cốc nước ấm trước khi ăn có thể giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn nhiều so với bình thường.
 |
Giảm đau và sưng huyết
Những ngưởi phải chịu đựng chứng sưng huyết (cả họng và mũi) có thể giảm nhẹ triệu chứng này bằng các uống nước nóng. Bên cạnh đó, uống nước ấm cũng làm tăng máu chảy đến các mô, vì thế rất hữu ích trong việc giảm đau. Đó là lí do vì sao mọi người luôn khuyên uống nước nóng có thể đối phó với kỳ kinh nguyệt.
Đem lại mái tóc chắc khỏe
Nước ấm tiếp thêm sinh lực cho các hệ thân kinh dưới chân tóc, giúp mái tóc bóng mượt tự nhiên và chắc khỏe. Bên cạnh đó, nước ấm còn thúc đẩy hoạt động và kích thích sự phát triển của chân tóc, giúp tóc nhanh dài hơn.
Có một giấc ngủ ngon
Khi bạn uống từng ngụm nhỏ nước ấm trong bữa ăn, đặc biệt là trong bữa tối và trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp cơ thể thư giãn và làm dịu các dây thần kinh. Điều này sẽ đem lại cho bạn một giấc ngủ sâu, làm giảm ác mộng vào ban đêm.
 |
Kim Ngân
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
