PNO - Bạn cảm thấy khó chịu khi cứ phải thức dậy lúc nửa đêm để đi tiểu? Thói quen này có thể phản ánh một số vấn đề về sức khỏe.
Bạn bị giữ nước ở phần dưới cơ thể
 |
Nếu bạn bị phù nề và bàn chân bị sưng, chất lỏng được giữ ở thân dưới cơ thể có thể khiến bạn muốn đi tiểu mỗi khi nằm xuống.
Nếu bạn thấy mình bị giữ nước ở phần dưới cơ thể, hãy nâng chân lên vài giờ trước khi ngủ để giúp chất lỏng di chuyển lên trên.
Bạn uống caffein hoặc rượu ngay trước giờ đi ngủ
 |
Cả caffein và rượu đều có thể làm tăng lượng nước tiểu của bạn. Vì vậy nếu có thói quen dùng thức uống chứa caffein hoặc rượu trước khi đi ngủ, bạn đang tự gây rắc rối cho chính mình. Đừng uống caffein sau 6 giờ chiều và ngưng uống rượu ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
Bạn đã uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ:
 |
Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ có thể khiến bạn phải đi vệ sinh nhiều lần trong đêm. Nước có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, vì thế hãy chắc rằng bạn đã ngưng uống nước ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
Bạn bị nhiễm trùng đường tiểu
 |
Nhiễm trùng đường tiểu sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên, đau rát và khó chịu khi đi tiểu.
Mặc dù ít phổ biến ở nam giới nhưng nhiễm trùng đường tiểu cũng có thể khiến cánh mày râu phải đi vệ sinh nhiều lần trong đêm.
Bạn mắc bệnh tiểu đường
 |
Nếu bạn bị tiểu đường hoặc trong giai đoạn tiền tiểu đường, cơ thể bạn sẽ tăng cường sản xuất nước tiểu để loại bỏ lượng đường dư thừa. Vì vậy, nếu bạn phải thức dậy đi tiểu nhiều lần trong đêm, hãy lưu ý kiểm tra lượng đường trong máu.
Bạn bị bệnh tình dục (STD)
 |
Một số bệnh lây qua đường tình dục như lậu và chlamydia có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên, làm cho giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn. Cảm giác bỏng rát khi đi tiểu cũng là một dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc bệnh tình dục.
Cơ sàn chậu của bạn rất yếu
 |
Do tuổi tác và sinh nở, các cơ sàn chậu của bạn bị yếu đi, bạn sẽ cảm thấy áp lực tăng lên ở cơ sàn chậu, điều này khiến bạn muốn đi tiểu thường xuyên. Hãy thực hành các bài tập Kegel để tăng sức mạnh cơ sàn chậu.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
