PNO - Hãy bổ sung những đồ uống dinh dưỡng, nguồn gốc thiên nhiên, an toàn để có một làn da như mong muốn.
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu với một thói quen chăm sóc da đúng cách. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm tự nhiên phù hợp với làn da, chúng ta cũng cần lưu ý về những thói quen ăn uống để có làn da đẹp bền vững từ trong ra ngoài. Da của bạn chính là tấm gương phản chiếu nội tại. Nếu bạn khỏe mạnh từ bên trong thì những tế bào da của bạn cũng được nuôi dưỡng và thể hiện rõ ràng hơn ở bên ngoài.
Các bạn hãy lưu ý bổ sung những đồ uống hấp dẫn này, chúng chứa đầy chất dinh dưỡng cho làn da sáng hơn, mượt mà hơn, trẻ hơn:
1. Trà xanh: Trà xanh có chứa enzyme liên quan đến lão hóa và tàn nhang. Hãy uống trà xanh mỗi ngày để giúp giảm sự đổi mầu ít đi trên bề mặt da.
 |
2. Nước chanh tươi: Chúng ta thường uống nước chanh với mục đích giải nhiệt hay hỗ trợ tiêu hóa nhưng chúng ta ít để ý đến tác dụng của nước chanh với làn da. Nước chanh rất giàu vitamin C, vì thế nước chanh có thể bảo vệ da khỏi sự hủy hoại của tia uv từ ánh nắng mặt trời.
 |
3. Matcha: Matcha vốn được xem là thần dược đem lại sức khỏe, tuổi thọ và sắc đẹp của người Nhật, nó cũng chính là nguyên liệu trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Matcha được sản xuất từ lá trà tencha, một giống trà đặc trưng của khí hậu nước Nhật.
 |
Matcha giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da của bạn và có thể ngăn chặn các dấu hiện lão hóa, giảm nếp nhăn trên làn da. Đây là một đồ uống thời thượng và rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn.
4. Trà bạc hà: Trà bạc hà là một đồ uống dễ uống và hơn nữa trà bạc hà có thể giúp các bạn đánh bại vấn đề mụn trứng cá trên da. Đây là một vấn đề da mất thời gian điều trị, tuy nhiên rất nhiều người đã phải công nhận về tác dụng của trà bạc hà đối với vấn đề trị mụn trứng cá.
 |
5. Nước cải xoăn kale: Đây là loại nước tổng hợp rất nhiều chất chống oxy hóa và làm sáng da. Vì thế, bên cạnh thói quen chăm sóc da thông thường, nên bổ sung đồ uống bổ dưỡng này cho làn da của bạn mỗi ngày để tăng thêm hiệu quả sáng đẹp cho làn da.
 |
6. Bột nghệ: Nghệ là một thứ bột kỳ diệu đối với làn da, các phương pháp chế biến sản phẩm làm đẹp từ truyền thống đến hiện đại luôn luôn có bột nghệ, và không cần cầu kỳ với sản phẩm này. Nếu là uống bạn có thể pha một cốc nước với vài thìa mật ong và hai thìa nghệ, uống sau khi ngủ dậy, không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cả đường tiêu hóa của các bạn.
 |
Nếu không phải là uống, thì bạn trộn nghệ với mật ong để bôi lên da mặt. Nghệ giầu các thành phần chống viêm, giúp lành sẹo, làm dịu da khi bị kích ứng.
7. Nước hoa quả: Các loại nước ép hoa quả như nước ép nho, táo, carot, nước ép cà chua, nước ép bưởi, nước dừa,... đều rất giầu vitamin và chất chống oxy hóa để giúp cơ thể chúng ta dễ hấp thụ hơn, bổ sung các chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
