PNO - Hãy bổ sung những đồ uống dinh dưỡng, nguồn gốc thiên nhiên, an toàn để có một làn da như mong muốn.
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu với một thói quen chăm sóc da đúng cách. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm tự nhiên phù hợp với làn da, chúng ta cũng cần lưu ý về những thói quen ăn uống để có làn da đẹp bền vững từ trong ra ngoài. Da của bạn chính là tấm gương phản chiếu nội tại. Nếu bạn khỏe mạnh từ bên trong thì những tế bào da của bạn cũng được nuôi dưỡng và thể hiện rõ ràng hơn ở bên ngoài.
Các bạn hãy lưu ý bổ sung những đồ uống hấp dẫn này, chúng chứa đầy chất dinh dưỡng cho làn da sáng hơn, mượt mà hơn, trẻ hơn:
1. Trà xanh: Trà xanh có chứa enzyme liên quan đến lão hóa và tàn nhang. Hãy uống trà xanh mỗi ngày để giúp giảm sự đổi mầu ít đi trên bề mặt da.
 |
2. Nước chanh tươi: Chúng ta thường uống nước chanh với mục đích giải nhiệt hay hỗ trợ tiêu hóa nhưng chúng ta ít để ý đến tác dụng của nước chanh với làn da. Nước chanh rất giàu vitamin C, vì thế nước chanh có thể bảo vệ da khỏi sự hủy hoại của tia uv từ ánh nắng mặt trời.
 |
3. Matcha: Matcha vốn được xem là thần dược đem lại sức khỏe, tuổi thọ và sắc đẹp của người Nhật, nó cũng chính là nguyên liệu trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Matcha được sản xuất từ lá trà tencha, một giống trà đặc trưng của khí hậu nước Nhật.
 |
Matcha giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da của bạn và có thể ngăn chặn các dấu hiện lão hóa, giảm nếp nhăn trên làn da. Đây là một đồ uống thời thượng và rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn.
4. Trà bạc hà: Trà bạc hà là một đồ uống dễ uống và hơn nữa trà bạc hà có thể giúp các bạn đánh bại vấn đề mụn trứng cá trên da. Đây là một vấn đề da mất thời gian điều trị, tuy nhiên rất nhiều người đã phải công nhận về tác dụng của trà bạc hà đối với vấn đề trị mụn trứng cá.
 |
5. Nước cải xoăn kale: Đây là loại nước tổng hợp rất nhiều chất chống oxy hóa và làm sáng da. Vì thế, bên cạnh thói quen chăm sóc da thông thường, nên bổ sung đồ uống bổ dưỡng này cho làn da của bạn mỗi ngày để tăng thêm hiệu quả sáng đẹp cho làn da.
 |
6. Bột nghệ: Nghệ là một thứ bột kỳ diệu đối với làn da, các phương pháp chế biến sản phẩm làm đẹp từ truyền thống đến hiện đại luôn luôn có bột nghệ, và không cần cầu kỳ với sản phẩm này. Nếu là uống bạn có thể pha một cốc nước với vài thìa mật ong và hai thìa nghệ, uống sau khi ngủ dậy, không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cả đường tiêu hóa của các bạn.
 |
Nếu không phải là uống, thì bạn trộn nghệ với mật ong để bôi lên da mặt. Nghệ giầu các thành phần chống viêm, giúp lành sẹo, làm dịu da khi bị kích ứng.
7. Nước hoa quả: Các loại nước ép hoa quả như nước ép nho, táo, carot, nước ép cà chua, nước ép bưởi, nước dừa,... đều rất giầu vitamin và chất chống oxy hóa để giúp cơ thể chúng ta dễ hấp thụ hơn, bổ sung các chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Ở tuổi U40, làn da của Park Bo Young trắng mịn màng không tì vết khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
