PNO - PNO - Bạn muốn sở hữu làn da trắng đẹp nhưng lại bận rộn, không thể giành quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc và dưỡng da? Bạn tìm hiểu được rất nhiều bí quyết hiệu quả nhưng không thể nhớ hết hoặc chúng quá phức tạp?...
1. Sử dụng nước ép chanh để tẩy các tế bào chết và làm sáng da
Việc sử dụng nước ép chanh chưa được các nhà nghiên cứu đánh giá là cách dưỡng da hữu hiệu và an toàn. Với nồng độ pH ở mức 2, nước ép chanh có thể gây hại cho làn da của bạn trong thời gian ngắn và thậm chí về lâu dài. Khi làn da bị tổn thương và mất đi lớp axit bảo vệ, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập và gây thêm nhiều tác hại cho da.
2. Chọn sữa rửa mặt có nhiều bọt
Có nhiều người không biết rằng sữa rửa mặt càng có nhiều bọt càng chứa chất tẩy mạnh. Chúng làm cho da bạn bị đỏ, khô, dễ nổi mụn trứng cá, hình thành các đốm nâu và lão hóa sớm. Một trong các bí quyết chăm sóc da đó là chọn sữa rửa mặt ít bọt nói riêng và ít hóa chất nói chung, tránh sử dụng loại có chứa SD-40 và isopropyl alcohol.
3. Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Nhiều người chỉ dùng kem chống nắng khi đi biển mà quên rằng hàng ngày ra đường, làn da của bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng và tia UV. Theo nghiên cứu, 80% trường hợp lão hóa da do quá trình lâu dài tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để làn da khỏe mạnh, hãy dùng kem chống nắng có độ SPF từ 15 trở lên mỗi ngày và sử dụng khẩu trang, mũ, kính mát, v.v…
4. Bỏ qua da ở vùng cổ
Da ở vùng cổ rất khó che giấu, đặc biệt với phụ nữ khi diện các loại áo kiểu, đầm kiểu. Ngoài việc tránh sử dụng nhiều và liên tục nước hoa ở vùng da này, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết, bổ sung cho da các chất cần thiết với kem dưỡng ẩm và thực hiện các thao tác mát-xa nhẹ ở cổ.
5. Không dưỡng trắng da liên tục với sản phẩm phù hợp
Nhiều bạn vì không có thời gian mà gián đoạn việc dưỡng da. Khi ngưng lại, làn da của bạn sẽ dẫn dần trở về trạng thái cũ. Bạn cần xác định loại da, tìm hiểu các sản phẩm dưỡng da phù hợp, không nên vội nghe theo lời khuyên của người khác hoặc chạy theo các sản phẩm đắt tiền.
6. Không cung cấp đủ nước cho cơ thể
Việc uống đủ nước giúp cho cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt tác dụng tích cực đến làn da. Nếu bạn phải tốn nhiều tiền cho các loại sản phẩm dưỡng da thì hãy tận dụng phương pháp đơn giản mà cực kỳ hiệu quả này. Lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 1,5 - 2 lít. Hãy cẩn thận với các loại nước uống có gas và bia rượu.
7. Ăn uống, sinh hoạt không điều độ
Càng ngày càng có nhiều cửa hàng thức ăn nhanh xuất hiện tại Việt Nam. Thức ăn nhanh đang dần chiếm ưu thế trong lựa chọn của giới trẻ. Tuy vậy, đây lại là kẻ thù của sức khỏe và làn da khỏe mạnh. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, ít béo, nhiều rau xanh và trái cây kết hợp với lối sống lành mạnh, điều độ sẽ giúp bạn có một cơ thể cân đối, tràn đầy sức sống và sở hữu làn da không tuổi.
Chúc Anh*
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
