PNO - Massage da mặt giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn da, giảm tình trạng chảy xệ da và tăng cường sự đàn hồi cho làn da.
Nếp nhăn là một trong những vấn đề về da phát sinh khi bạn có tuổi. Ngoài ra còn có các yếu tố khác khiến da chảy xệ và sạm dần. Nổi bật nhất là khi cơ thể sản xuất ít collagen khiến da thiếu độ ẩm và không còn săn chắc. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì bạn cũng cần thực hiện massage da mặt giúp da căng trở lại, tăng độ đàn hồi cho làn da.
Bước 1: Chuẩn bị sẵn sàng cho làn da
Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật sạch, bôi kem dưỡng ẩm. Sau đó chuẩn bị sẵn dầu và dụng cụ massage hoặc bạn có thể dùng 2 tay để massage. Nếu dùng tay thì phải rửa tay sạch trước khi thực hiện.
 |
Bước 2: Xoa bóp vùng trán
Khi da đã sẵn sàng, đặt cả 2 tay lên trán, sau đó đẩy 2 tay theo chiều hướng lên từ chân mày tới đường chân tóc. Thực hiện động tác này trong khoảng 15 giây để giúp giảm nếp nhăn trên trán.
Bước 3: Massage quanh mắt
Đây là vùng da mỏng manh nên các bạn phải chú ý massage thật nhẹ nhàng. Bắt đầu bằng cách dùng ngón trỏ kéo phần da từ hốc mắt đến đuôi mắt. Thực hiện 10 lần để giúp thư giãn vùng da quanh mắt, giảm sưng húp và quầng thâm dưới mắt.
 |
Bước 4: Massage vùng má, nâng cơ mặt
Đặt 2 lòng bàn tay vào má, xoa bóp theo chuyển động tròn trong 15 giây. Sau đó thực hiện massage hướng lên trên giúp nâng cơ mặt bằng cách lăn phần thịt của má lên gò má hoặc mang tai giúp giảm sưng mặt cũng như giúp da thêm săn chắc.
Bước 5: Xoa bóp cằm và quai hàm
Đối với massage cằm và quai hàm cũng thực hiện tương tự như massage vùng má. Dùng một bàn tay nắm chặt, xoa bóp lên vùng cằm và quai hàm theo vòng tròn Tiếp theo, dùng các đốt ngón tay lăn vùng da từ cằm lên vùng tai.
 |
Bước 6: Xoa bóp vùng cổ
Dùng tay xoa bóp vùng cổ, áp sát gáy. Sau đó đẩy phần da cổ lên mặt, thực hiện tổng cộng 5 lần sẽ giúp làm căng vùng da quanh cổ và giảm mỏi cổ.
 |
Bước 7: Đắp mặt nạ
Sau khi massage da mặt ở các vùng khác nhau thì chị em nên kết thúc bằng cách đặp mặt nạ. Có thể sử dung mặt nạ giấy có chứa collagen hoặc axit hyaluronic để giúp bổ sung độ ẩm cho da, da trông mướt cũng như da căng và săn chắc hơn.
Thu Vân (theo SN)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
