PNO - Massage da mặt giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn da, giảm tình trạng chảy xệ da và tăng cường sự đàn hồi cho làn da.
Nếp nhăn là một trong những vấn đề về da phát sinh khi bạn có tuổi. Ngoài ra còn có các yếu tố khác khiến da chảy xệ và sạm dần. Nổi bật nhất là khi cơ thể sản xuất ít collagen khiến da thiếu độ ẩm và không còn săn chắc. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì bạn cũng cần thực hiện massage da mặt giúp da căng trở lại, tăng độ đàn hồi cho làn da.
Bước 1: Chuẩn bị sẵn sàng cho làn da
Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật sạch, bôi kem dưỡng ẩm. Sau đó chuẩn bị sẵn dầu và dụng cụ massage hoặc bạn có thể dùng 2 tay để massage. Nếu dùng tay thì phải rửa tay sạch trước khi thực hiện.
 |
Bước 2: Xoa bóp vùng trán
Khi da đã sẵn sàng, đặt cả 2 tay lên trán, sau đó đẩy 2 tay theo chiều hướng lên từ chân mày tới đường chân tóc. Thực hiện động tác này trong khoảng 15 giây để giúp giảm nếp nhăn trên trán.
Bước 3: Massage quanh mắt
Đây là vùng da mỏng manh nên các bạn phải chú ý massage thật nhẹ nhàng. Bắt đầu bằng cách dùng ngón trỏ kéo phần da từ hốc mắt đến đuôi mắt. Thực hiện 10 lần để giúp thư giãn vùng da quanh mắt, giảm sưng húp và quầng thâm dưới mắt.
 |
Bước 4: Massage vùng má, nâng cơ mặt
Đặt 2 lòng bàn tay vào má, xoa bóp theo chuyển động tròn trong 15 giây. Sau đó thực hiện massage hướng lên trên giúp nâng cơ mặt bằng cách lăn phần thịt của má lên gò má hoặc mang tai giúp giảm sưng mặt cũng như giúp da thêm săn chắc.
Bước 5: Xoa bóp cằm và quai hàm
Đối với massage cằm và quai hàm cũng thực hiện tương tự như massage vùng má. Dùng một bàn tay nắm chặt, xoa bóp lên vùng cằm và quai hàm theo vòng tròn Tiếp theo, dùng các đốt ngón tay lăn vùng da từ cằm lên vùng tai.
 |
Bước 6: Xoa bóp vùng cổ
Dùng tay xoa bóp vùng cổ, áp sát gáy. Sau đó đẩy phần da cổ lên mặt, thực hiện tổng cộng 5 lần sẽ giúp làm căng vùng da quanh cổ và giảm mỏi cổ.
 |
Bước 7: Đắp mặt nạ
Sau khi massage da mặt ở các vùng khác nhau thì chị em nên kết thúc bằng cách đặp mặt nạ. Có thể sử dung mặt nạ giấy có chứa collagen hoặc axit hyaluronic để giúp bổ sung độ ẩm cho da, da trông mướt cũng như da căng và săn chắc hơn.
Thu Vân (theo SN)
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
