6 loại mặt nạ dưỡng tóc từ sữa chua bạn nên biết

Sữa chua là loại thực phẩm giàu khoáng chất, đặc biệt là kali và natri, những khoáng chất cần thiết cho mái tóc khỏe. Nó cũng cung cấp một số loại chất dinh dưỡng quan trọng khác gồm protein và vitamin B. Protein giúp tăng cường sức khỏe của mái tóc, trong khi axit lactic giúp lưu thông máu, từ đó giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong.

Dưới đây là 6 công thức sử dụng sữa chua để nuôi dưỡng tóc:

Trứng và sữa chua

Trong trứng có chứa protein giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 1 quả trứng

- 2 muỗng canh sữa chua

Cách làm:

- Đập trứng vào tô và đánh đều cho đến khi lòng trắng và lòng đỏ hòa vào nhau.

- Sau đó cho 2 muỗng canh sữa chua vào là sẽ có được hỗn hợp.

- Làm ướt tóc hoặc để khô và dùng hỗn hợp này thoa lên từ chân tóc đến ngọn tóc. Để tầm 20-30 phút sau đó gội đầu sạch sẽ. Bạn nên áp dụng công thức này 2 lần/ tuần để có hiệu quả. 

Chuối và sữa chua

Chuối giúp tóc sáng và khỏe hơn, áp dụng thường xuyên chuối với tóc có thể kiểm soát gàu, dưỡng ẩm với tóc khô, làm mềm tóc và giúp chăm sóc tóc bị tổn thương. 

Chuẩn bị:

- Nửa trái chuối

- 1 muỗng canh sữa chua

- 1 muỗng cà phê mật ong

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

- Nghiền nát chuối trong 1 cái tô. Sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào và trộn đều cho đến khi có được hỗn hợp sánh mịn. 

- Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ chân đến ngọn, để trong 30 phút rồi gội đầu lại bằng dầu gội cho sạch.

- Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này 2 lần/tuần bạn sẽ hữu mái tóc sạch gàu và chắc khỏe.

Dầu ô liu và sữa chua

Dầu oliu chính là một loại chất béo không bão hòa rất có lợi cho cơ thể. Nhờ có hàm lượng carotenoids và vitamin E nên dầu oliu có tác dụng dưỡng tóc rất hiệu quả.

Kết hợp dầu oliu với sữa chua sẽ tạo được một loại hỗn hợp có tác dụng như kem ủ chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 1 muỗng canh dầu ô liu

- 1 hủ sữa chua

- 1 muỗng canh nước chanh

- 200 ml nước

Cách làm:

- Trộn dầu ô liu và sữa chua vào 1 cái tô và để riêng một bên. Cho nước chanh và nước vào trong một chiếc bình. 

- Làm ướt tóc bằng nước lạnh. Thoa hỗn hợp dầu và sữa chua lên tóc để trong 20 phút. Sau đó, gội đầu lại bằng nước lạnh hoặc nước ấm.

- Dùng bình nước chanh để nhúng tóc vào. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này 2 lần/tuần.

Nha đam và sữa chua

Nha đam là một trong những loại cây được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp từ rất lâu rồi vì nó có chứa rất nhiều các loại khoáng chất bổ dưỡng như Natri, Magiê, Selen, Protein, Acids amin, Đường, Kẽm và Vitamin (A, B và C). Nha đam ngăn cản việc rụng tóc, làm cho tóc thẳng dài và tăng cường sự bóng mượt của tóc.

Chuẩn bị:

- 3 muỗng canh nha đam

- 2 muỗng canh sữa chua

- 2 muỗng canh dầu ô liu

- 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

- Bạn có thể lấy chất lỏng dạng keo sệt, sau đó đánh nhẹ hỗn hợp như đánh kem trứng sau đó thoa trực tiếp lên da đầu và liên tục xoa bóp da đầu.

- Lấy một chiếc khăn trùm lên tóc hoặc để tóc tiếp xúc với không khí nóng 15 phút, sau đó bạn gội đầu như bình thường. Sử dụng hỗ hợp này 2 lần/tuần.

Bơ và sữa chua

Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều loại vitamin quan trọng như A, E, K, D, B và các khoáng chất magie, sắt, axit folic, amino axit, kali... Vì thế, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng quả bơ như một loại mặt nạ an toàn cho tóc.

Chuẩn bị:

- 1 hủ sữa chua

- Nửa trái bơ

- 2 muỗng canh dầu ô liu

- 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

- Nghiền nát quả bơ vào một cái tô rồi cho các nguyên liệu còn lại vào. Khuấy đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp sánh mịn.

- Xoa đều hỗn hợp trên từ ngọn tóc đến chân tóc. Quấn khăn hoặc dùng mũ chụp đầu nilon để ủ tóc trong thời gian từ 20-30 phút.

- Bạn nên gội đầu với nước ấm trước để loại sạch hoàn toàn lớp mặt nạ dính trên tóc. Sau đó mới sử dụng dầu gội và xả lại bằng nước lạnh. 

- Đối với tóc khô, bạn nên dùng hỗn hợp 1 lần/tuần. Còn đối với những bạn tóc bình thường thì chỉ cần dùng 2 tuần /lần.

Lá cà ri và sữa chua

Lá cà ri giúp trẻ hóa các nang tóc bị tổn thương. Chất dinh dưỡng trong lá cà ri giúp phục hồi nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Lá cà ri rất giàu vitamin B không những tốt cho chân tóc, giúp ích cho sự phát triển của tóc giúp tóc khỏe và dày hơn.

Chuẩn bị:

- 1 hủ sữa chua

- 1 nắm lá cà ri tươi

Cách làm:

- Đầu tiên, bạn sẽ nghiền nát lá cà ri. Sau đó trộn chúng với 1 hủ sữa chua.

- Thoa hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc. Để hỗn hợp trong 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch và dầu gội. Bạn nên áp dụng công thức này 1 lần//tuần để tóc nhanh mọc.

Hoàng Dương