PNO - Đừng chịu đựng trong im lặng, những thủ thuật và phương pháp điều trị đơn giản có thể giúp làm dịu vết cháy nắng, hỗ trợ chữa lành nhanh hơn.
Mùa hè là lúc người người đổ xô đến các công viên nước và bãi biển để tận hưởng những ngày cuối tuần. Tuy nhiên, nhiều bạn bị cháy nắng vì chưa bảo vệ làn da đúng cách, khiến ngày vui không trọn vẹn.
Chỉ cần 15 phút tiếp xúc trực tiếp ánh nắng cũng đủ đốt cháy làn da mỏng manh, do đó, cần nhớ thoa kem chống nắng chứa SPF trước khi đi ra ngoài.
Ngược lại, trong trường hợp bạn quên thoe kem và da phồng rộp vì cháy nắng, sau đây là một số cách tăng cường quá trình hồi phục cho da.
Tránh ánh nắng
Ngay khi bắt đầu nhìn thấy những mảng da chuyển sang màu đỏ, hãy trốn vào trong bóng râm, vì chắc chắn bạn không muốn vết bỏng lan rộng hơn.
Nếu vết đỏ không nhạt qua đêm, đừng dang nắng thêm vào ngày hôm sau kẻo làn da càng tổn thương nặng thêm.
 |
| Chỉ cần lơ là không bôi kem chống nắng là làn da sẽ "lãnh" hậu quả ngay lập tức. |
Dùng thuốc giảm đau
Một số thuốc giảm đau thông thường có thể giúp làm giảm sự khó chịu và viêm do cháy nắng. Bạn có thể dùng Ibuprofen trong vòng 48 giờ từ khi các vết đỏ xuất hiện, nhưng lưu ý cần đọc kỹ hướng dẫn đi kèm, và đảm bảo rằng bạn không dùng quá liều khuyến cáo.
Làm mát khu vực
Đặt túi chườm mát trên da có thể giúp làm giảm tấy đỏ ban đầu. Sau đó,bạn nên nhanh chóng ngâm mình vào bồn tắm nước lạnh, hoặc quấn khăn ướt quanh khu vực bị ảnh hưởng, từ đó ngăn chặn vết bỏng lan rộng thêm.
 |
| Lưu ý làm mát vùng da bị bỏng và uống nhiều nước. |
Uống đủ nước
Vết cháy nắng làm khuếch tán chất lỏng qua da, hãy uống nhiều nước để bù vào lượng hao hụt nhằm duy trì hoạt động bình thường của quá trình trao đổi chất.
Mặc quần áo rộng
Bất cứ thứ gì cọ xát vào làn da cháy nắng cũng gây thêm đau đớn và sưng phồng. Vì vậy, bạn nên chọn áo thun cotton cổ rộng, không bóp eo và cởi bỏ các trang sức quanh khu vực cháy nắng như vòng tay, dây chuyền.
 |
| Sữa tươi giúp sát trùng,giảm đau nhẹ và thúc đẩy quá trình tự hồi phục của da. |
Điều trị cháy nắng và dùng kem dưỡng da
Bạn có thể chữa lành vết bỏng trong thời gian ngắn hơn với những loại kem thoa sau khi tắm bán sẵn tại nhà thuốc, hoặc áp dụng một số biện pháp tự nhiên như sữa chua, sữa tươi, khoai tây, nha đam.
Sữa chua nguyên chất, không đường chứa nhiều probiotics và enzyme giúp chữa lành vùng da bị tổn thương. Chỉ cần dùng tay, thoa nhẹ sữa chua lên vùng da bị bỏng nắng, để yên trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
 |
| Phần gel trong ở giữa lá nha đam giúp trị bỏng nắng rất hiệu quả. |
Tương tự, đắp sữa tươi là một trong những cách nhanh, đơn giản và ít tốn kém nhất để điều trị cháy nắng. Phần sữa mát sẽ làm giảm nhiệt, tạo ra một lớp protein để bảo vệ làn da, giúp da mau lành, đồng thời làm dịu sự khó chịu.
Bên cạnh đó, khoai tây được biết đến như loại thuốc giảm dân gian, đặc biệt tốt cho những trường hợp kích ứng da và trầy xước nhẹ, vết côn trùng cắn và bỏng, vì khả năng giảm viêm.
Bạn có thể dùng khăn thấm nước ép khoai tây, hoặc đặt khoai tây cắt lát lên vết bỏng đều được.
Ngoài ra, nha đam cũng là một phương thuốc hiệu nghiệm dùng trị bỏng. Phần gel bên trong lá nha đam có tác dụng làm mát, giảm đau, sưng tấy. Bạn có thể tự trồng nha đam hoặc mua ở chợ, siêu thị.
Linh La
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
