PNO - Độ ẩm, nhiệt độ giảm vào mùa đông gây ra tình trạng da sần sùi, khô và ngứa. Nắm những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em có được làn da hoàn hảo ngày trở lạnh.
 |
| Tránh tắm nước nóng: Tắm dưới vòi sen có nước quá nóng trong mùa đông có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề liên quan đến da. Nước nóng phá hủy hàng rào lipid tự nhiên của da và làm khô da hơn. Để tránh khô da, hãy tắm bằng nước ấm. Một mẹo hữu ích cần ghi nhớ khi tắm nước ấm là thoa một ít dầu dưỡng thể trước khi tắm sẽ giúp giữ lại độ ẩm trên da. Ngoài ra, bạn không cần rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày, rửa mặt 1 lần trước khi đi ngủ là tần suất lý tưởng bởi đây là lúc thích hợp để làm sạch lớp bụi bẩn bám trên da cả ngày dài. |
 |
| Đừng bỏ qua kem chống nắng: Mặc dù những ngày mùa đông không có ánh mặt trời thiêu đốt gay gắt nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chủ quan, bỏ qua kem chống nắng. Bạn vẫn phải bôi kem chống nắng đầy đủ trước khi bước ra khỏi cửa nhà trong thời gian này bởi các tia UV có hại của mặt trời có thể xuyên qua các đám mây và dễ dàng xâm nhập qua da của bạn. Nếu để da khô tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da càng bị tổn thương, nhăn nheo và không đều màu. |
 |
| Uống nhiều nước hơn: Vấn đề phổ biến nhất xảy ra vào mùa đông là mất nước bởi nhiều người không cảm thấy khát. Do đó, làn da cũng bị mất nước và thiếu dinh dưỡng. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bắt đầu với 2 cốc nước khi thức dậy và một cốc sau đó 2 giờ. Ngoài ra, việc duy trì cơ thể đủ nước sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu trong da, tăng cường khả năng tự phục hồi của da. |
 |
| Dưỡng ẩm cho làn da: Dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô da mãn tính và tổn thương da vào thời tiết hanh khô. Tùy thuộc vào loại da, bạn hãy chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da. Nên ưu tiên loại kem có tinh dầu hạt gai, đây là một thành phần phổ biến có đặc tính dưỡng ẩm và khóa ẩm, hoạt động tốt trên tất cả các loại da. |
 |
| Chế độ ăn uống cân bằng: Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những khía cạnh ít được quan tâm trong thói quen chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu muốn da đẹp thì bạn phải cải thiện từ bên trong. Trái cây và rau quả giúp cung cấp các chất dinh dưỡng tối quan trọng vào cơ thể, đảm bảo làn da trông trẻ trung và rạng rỡ. Vào mùa lạnh, chị em cũng nên ưu tiên các loại thực phẩm, trái cây giàu nước như nho, quả mọng, đu đủ, dưa hấu, đào và táo, hành tây, đậu Hà Lan, cà chua, bông cải xanh và cà rốt... |
 |
| Tập thể dục đều đặn: Khi cơ thể vận động sẽ cải thiện lưu thông máu trong da, tăng quá trình oxy hóa trong máu. Máu được cung cấp oxy đầy đủ sẽ giúp làn da khỏe mạnh vì nó tăng cường các tế bào da với các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tham gia các hoạt động như yoga, chạy bộ hoặc bất kỳ môn thể thao nào mà bạn yêu thích. |
Thu Vân (theo Etimes)
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
