PNO - Chất kiềm có tác dụng gì? Các loại thực phẩm có tính kiềm sẽ trung hòa axít trong cơ thể, nhờ đó giúp bạn khỏe mạnh và phòng chống nhiều loại bệnh tật.
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh, cơ thể con người càng kiềm hóa thì càng hoạt động tốt. Tình trạng kiềm hóa giúp cơ thể chống lại bệnh tật, tăng sức mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Dưới đây là một số thực phẩm có tính kiềm mạnh mà bạn nên bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
Củ cải đường
 |
Củ cải đường rất giàu chất dinh dưỡng, nó được xếp vào nhóm thực phẩm có tính kiềm mạnh.
Ngoài ra, lượng chất oxy hóa cao trong củ cải đường có thể ngăn chặn khối u phát triển và giám sát sự phát triển đối với các thế bào bất thường. Đối với củ cải, bạn có thể làm nước ép, hấp, muối dưa hoặc đơn giản là ăn sống.
Dưa leo
 |
Thật tuyệt vời khi thưởng thức món dưa leo tươi mát vào những ngày hè. Trong dưa leo có chứa tới hơn 90% là nước, do đó nó có công dụng giải khát.
Tính kiềm của dưa leo cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể làm súp dưa leo hoặc món salad hỗn hợp để thu được nhiều lợi ích từ loại quả này.
Cải xoăn
 |
Không nghi ngờ gì nữa, cải xoăn chính là một loại siêu thực phẩm, nó có tính kiềm hóa tốt. Cải xoăn cũng như các loại rau lá xanh khác có hàm lượng chống oxy hóa rất cao, giúp cơ thể chống lại lão hóa và nhiều bệnh tật khác bao gồm cả ung thư. Cải xoăn dù trộn salad hay nướng giòn thì cũng rất ngon miệng.
Rau bina
 |
Rau bina là một loại rau ăn lá chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Có thể loại, loại rau này là một “nhà máy” cung cấp sắt và canxi, ngoài ra rau bina cũng là một loại thực phẩm có tính kiềm cao.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn 10 hợp chất flavonoid khác nhau trong rau chân vịt có chức năng như chất chống viêm và chống ung thư.
Các loại quả họ bầu bí
 |
Các loại quả họ bầu bí có khả năng kiềm hóa cao. Loại thực phẩm này cũng rẻ tiền, dễ chế biến và dễ dàng tìm thấy ở những quốc gia nhiệt đới như Việt Nam.
Ngoài khả năng kiềm hóa cơ thể, các loại quả họ bầu bí còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và làm đẹp da.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
