5 thực phẩm có màu đỏ, tốt cho làn da và vóc dáng phái đẹp

VIDEOS 21/07/2024 - 17:15

Các thực phẩm có màu đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lycopene và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Chất xơ, chất chống oxy hóa và các axit amin trong những thực phẩm này có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, đồng thời cải thiện, giúp làn da sáng khỏe. 

Thu Vân (theo Healthline)

CÁC KÊNH VIDEO