Các thực phẩm có màu đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lycopene và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Chất xơ, chất chống oxy hóa và các axit amin trong những thực phẩm này có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, đồng thời cải thiện, giúp làn da sáng khỏe.
Thu Vân (theo Healthline)
09:49 02-02-2025
06:44 02-02-2025
06:15 02-02-2025
22:34 01-02-2025
21:17 01-02-2025
18:47 01-02-2025
16:24 01-02-2025
15:11 01-02-2025
11:30 01-02-2025
09:28 01-02-2025
06:58 01-02-2025
19:12 31-01-2025
16:31 31-01-2025
16:05 31-01-2025
15:37 31-01-2025
13:03 31-01-2025
12:07 31-01-2025