PNO - Vòng 1 lớn hơn hoặc nhỏ đi, hay xuất hiện những dấu hiệu lạ có thể là những dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe của bạn.
1. Bạn đang tập thể dục quá sức
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn tập thể dục không đúng cách và mặc quần áo không phù hợp khi tập, vòng 1 của bạn cũng có thể bị đau tức, căng ngực. Vì vậy, hãy mặc áo ngực riêng cho các hoạt động thể thao và không nên tập luyện quá sức. Kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi điều độ, hoặc bạn có thể tập luyện những môn thể thao nhẹ nhàng hơn chút như Yoga.
 |
| Tập thể dục quá sức có thể khiến ngực bị đau |
2. Bạn ăn quá nhiều muối
Bản cảm thấy đau tức ngực và ngực hơi sưng ngay cả khi bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt. Đó có thể là do bạn đã hấp thụ quá nhiều muối. Việc hấp thụ lượng muối quá mức cần thiết không chỉ hại dạ dày mà còn khiến vòng 1 của bạn trở nên khó chịu. Khi rơi vào trường hợp này, hạn chế ăn các thức ăn mặn và lựa chọn nhưng thực phẩm tươi, thanh mát.
 |
| Ăn nhiều thức ăn mặn có thể khiến ngực sưng đau |
3. Bạn uống quá nhiều cafe
Theo nghiên cứu của đại học Duke ở California thì có 61% phụ nữ đã giảm được những cơn đau ở ngực khi không uống cafe nữa. Caffein có trong cafe làm cho các mạch máu ở ngực bị giãn ra, dẫn đến tình trạng sưng đau cho vòng 1. Vì vậy nếu bạn thường xuyên uống cafe và hay bị đau ngực, hãy từ bỏ thói quen đó, chắc chắn tình trạng này sẽ chấm dứt.
 |
| Caffein có trong cafe là nguyên nhân khiến vòng 1 bị sưng đau |
4. Bạn mắc bệnh buồng trứng đa nang
Có rất nhiều dấu hiệu của bệnh buồng trứng đa nang (PCOS) như kinh nguyệt không đều, tóc mọc dày hơn, trên mặt xuất hiện nhiều sợi lông, da nhờn, mụn trứng cá, tăng cân,...và vòng 1 cũng có thể báo hiệu căn bệnh này. Bệnh PCOS làm tăng khả năng giữ nước trong cơ thể, vì vậy nếu thấy ngực căng kèm theo những dấu hiệu trên, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
 |
| Vòng 1 bị căng, đau có thể là dấu hiệu của bệnh buồng trứng đa nang |
5. Bạn mắc bệnh ung thư vú
Ung thư vú thường ít xảy ra ở người trẻ, tuy nhiên điều đó không có nghĩa nó sẽ không thể xảy ra. Nếu bạn thấy có bất kỳ hạch nhỏ, sưng ở ngực hay nách, kích thước và hình dạng ngực thay đổ, màu sắc da quanh ngực cũng biến đổi nhanh chóng thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay vì rất có thể bạn đã bị ung thư vú.
 |
| Nổi hạch ở ngực hay nách báo hiệu bệnh ung thư vú |
Thùy Dương
| Chia sẻ bài viết: |
Để cơ thể hấp thu canxi, sắt và các dưỡng chất từ sữa tốt nhất, cần uống chúng theo thứ tự sữa, canxi, rồi đến sắt.
Nhiều người thường nhầm lẫn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm với các bệnh khác nên trì hoãn đi khám. Từ đó, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng sau sinh.
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
