PNO - Vòng 1 lớn hơn hoặc nhỏ đi, hay xuất hiện những dấu hiệu lạ có thể là những dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe của bạn.
1. Bạn đang tập thể dục quá sức
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn tập thể dục không đúng cách và mặc quần áo không phù hợp khi tập, vòng 1 của bạn cũng có thể bị đau tức, căng ngực. Vì vậy, hãy mặc áo ngực riêng cho các hoạt động thể thao và không nên tập luyện quá sức. Kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi điều độ, hoặc bạn có thể tập luyện những môn thể thao nhẹ nhàng hơn chút như Yoga.
 |
| Tập thể dục quá sức có thể khiến ngực bị đau |
2. Bạn ăn quá nhiều muối
Bản cảm thấy đau tức ngực và ngực hơi sưng ngay cả khi bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt. Đó có thể là do bạn đã hấp thụ quá nhiều muối. Việc hấp thụ lượng muối quá mức cần thiết không chỉ hại dạ dày mà còn khiến vòng 1 của bạn trở nên khó chịu. Khi rơi vào trường hợp này, hạn chế ăn các thức ăn mặn và lựa chọn nhưng thực phẩm tươi, thanh mát.
 |
| Ăn nhiều thức ăn mặn có thể khiến ngực sưng đau |
3. Bạn uống quá nhiều cafe
Theo nghiên cứu của đại học Duke ở California thì có 61% phụ nữ đã giảm được những cơn đau ở ngực khi không uống cafe nữa. Caffein có trong cafe làm cho các mạch máu ở ngực bị giãn ra, dẫn đến tình trạng sưng đau cho vòng 1. Vì vậy nếu bạn thường xuyên uống cafe và hay bị đau ngực, hãy từ bỏ thói quen đó, chắc chắn tình trạng này sẽ chấm dứt.
 |
| Caffein có trong cafe là nguyên nhân khiến vòng 1 bị sưng đau |
4. Bạn mắc bệnh buồng trứng đa nang
Có rất nhiều dấu hiệu của bệnh buồng trứng đa nang (PCOS) như kinh nguyệt không đều, tóc mọc dày hơn, trên mặt xuất hiện nhiều sợi lông, da nhờn, mụn trứng cá, tăng cân,...và vòng 1 cũng có thể báo hiệu căn bệnh này. Bệnh PCOS làm tăng khả năng giữ nước trong cơ thể, vì vậy nếu thấy ngực căng kèm theo những dấu hiệu trên, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
 |
| Vòng 1 bị căng, đau có thể là dấu hiệu của bệnh buồng trứng đa nang |
5. Bạn mắc bệnh ung thư vú
Ung thư vú thường ít xảy ra ở người trẻ, tuy nhiên điều đó không có nghĩa nó sẽ không thể xảy ra. Nếu bạn thấy có bất kỳ hạch nhỏ, sưng ở ngực hay nách, kích thước và hình dạng ngực thay đổ, màu sắc da quanh ngực cũng biến đổi nhanh chóng thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay vì rất có thể bạn đã bị ung thư vú.
 |
| Nổi hạch ở ngực hay nách báo hiệu bệnh ung thư vú |
Thùy Dương
| Chia sẻ bài viết: |
Cứ mỗi 30 giây, một người nào đó trên thế giới sẽ trải qua cơn bùng phát các triệu chứng hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
FPT Long Châu đã đồng hành cùng Quỹ Ngày mai tươi sáng trao 300 triệu đồng đến bệnh nhân ung thư có hoàn cảnh khó khăn.
Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết số lượng bệnh nhân bị giang mai đến khám đang tăng lên, trong đó có người bị giảm thị lực, mù mắt.
Dù đã hạ sốt nhưng trẻ vẫn mệt mỏi có thể là triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là sốt xuất huyết.
Nghị quyết của Quốc hội nêu rõ cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, các loại khí, chất gây nghiện.
Giữ cho tinh thần thoải mái trong suốt thai kỳ là yếu tố vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn tới quá trình mang thai.
Trái tim được hiến tặng từ chàng trai 24 tuổi đã vượt chặng đường hơn 600km, từ Bệnh viện Quân y 103 - Hà Nội vào với Huế.
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã có công văn hỏa tốc về tăng cường phòng chống bệnh sởi lây nhiễm trong các cơ sở y tế.
Các bác sĩ nhận định, đây là dấu hiệu phù phổi cấp do sản giật, tính mạng cả hai mẹ con rơi vào tình trạng “ngàn cân treo sợi tóc”.
Chàng trai trẻ 20 tuổi chết não, gia đình đã hiến tặng 7 mô, tạng của bệnh nhân để hồi sinh nhiều mảnh đời không may mắn khác.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc người lớn tuổi thường xuyên mất ngủ. Theo BS.CKI Đỗ Minh Sơn, có 7 nguyên nhân rất thường gặp phải.
Trong khi dịch sởi ở TPHCM có xu hướng giảm thì tại nhiều tỉnh phía Nam lại đang tăng.
Để biết chính xác bạn có bị loãng xương, bác sĩ sẽ cho đo mật độ xương. Xét nghiệm này sẽ cho biết xương của bạn chắc khỏe hay đã bị loãng.
Vinamilk tiếp tục cùng Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TPHCM để góp phần mang lại trái tim khỏe mạnh hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh...
Thai phụ dễ mắc cúm, có nguy cơ gặp các biến chứng như viêm phế quản, viêm phổi, ảnh hưởng sức khỏe thai nhi, nhưng hiện nhiều người chưa chú trọng...
Nhiễm ký sinh trùng đường tiêu hóa ở trẻ em không chỉ gây đau bụng, tiêu chảy mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nam bệnh nhân 69 tuổi ở Hải Dương bị nhiễm nấm đen khiến hoại tử một phần não và vùng xoang mặt.
Sau khi cài ứng dụng VssID, gia đình anh Đ.V.T. (Hải Dương) tá hỏa khi phát hiện con trai có 5 lần nhập viện trong năm mà gia đình không hề biết.
