PNO - Nhiều chị em mắc phải một số sai lầm khi tập gym dẫn đến đến tình trạng nổi mụn trứng cá.
Luyện tập thể dục giúp tăng lưu thông máu, rất tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng của bạn. Tuy nhiên, nhiều chị em mắc một số sai lầm về da và tóc trong lúc tập luyện, dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá.
Trang điểm khi tập luyện
 |
Mỹ phẩm trang điểm, đặt biệt là kem nền, là lựa chọn tồi tệ nhất khi tập thể dục. Chúng có thể làm bã nhờn và mồ hôi bị tắc trong lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel dưỡng ẩm không dầu trước khi tập luyện.
Sử dụng sản phẩm khử mùi
 |
Đừng sử dụng sản phẩm khử mùi, ngăn mồ hôi trong lúc tập luyện vì chúng sẽ làm tắc lỗ chân lông, ngăn các độc tố thoát ra khỏi cơ thể bạn qua mồ hôi trong lúc tập luyện. Chất nhôm có trong hầu hết các sản phẩm khử mùi cũng liên quan đến nhiều vấn đề về sức khỏe.
Búi tóc
 |
Nếu buộc tóc quá cao hay búi tóc, bạn sẽ gặp khó khăn khi thực hiện các bài tập yêu cầu phải nằm xuống. Thay vào đó hãy cột tóc đuôi ngựa, tết tóc hoặc dùng khăn quấn tóc lại.
Xõa tóc
 |
Nổi mụn là một trong những vấn đề về da thường gặp nhất khi tập thể dục. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn giữ tóc tránh xa khỏi mặt để ngăn vi khuẩn từ tóc lan sang da mặt khi tập luyện.
Hãy dùng dây buộc hoặc khăn buộc tóc để giúp tóc được gọn gàng. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc tóc nào trước khi tập luyện vì nếu các sản phẩm này dính vào da, chúng sẽ khiến bạn bị nổi mụn.
Không chạm vào mặt
 |
Đừng bao giờ chạm vào mặt trong lúc tập luyện, đặc biệt là khi bạn sử dụng máy tập cardio hoặc tập tạ. Các thiết bị trong phòng gym chứa đầy vi khuẩn, vì vậy tốt nhất là không để tay chạm vào mặt trong suốt buổi tập.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
