5 loại thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân đón tết

VIDEOS 24/01/2025 - 06:57

Quá trình lên men không chỉ là phương pháp bảo quản thực phẩm mà còn là quá trình vi khuẩn và nấm men phân hủy đường, tạo ra các lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa, khi dùng những thực phẩm lên men có thể hỗ trợ giảm cân. 

Thu Vân

CÁC KÊNH VIDEO