5 dấu hiệu lạ của chứng ngưng thở khi ngủ

30/11/2023 - 06:47

PNO - Chứng ngưng thở khi ngủ không được phát hiện kịp thời có thể gây tử vong sớm, nhưng biểu hiện của hội chứng ở nữ giới lại không rõ như nam giới.

Chuyên gia về giấc ngủ và hô hấp cho biết, chứng ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn thức dậy mệt mỏi, khó điều chỉnh cảm xúc và gặp hiện tượng sương mù não – Ảnh: Getty Images
Chuyên gia về giấc ngủ và hô hấp cho biết, chứng ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn thức dậy mệt mỏi, khó điều chỉnh cảm xúc và gặp hiện tượng sương mù não – Ảnh: Getty Images

Chia sẻ với CNN, học giả về giấc ngủ kiêm bác sĩ chuyên khoa phổi Raj Dasgupta - Phó giáo sư tại Trường Y Keck thuộc Đại học Nam California, Hoa Kỳ - cho biết, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là tình trạng nguy hiểm tiềm tàng khiến một người có thể ngừng thở từ 10 giây trở lên.

“Hơn 30 triệu người mắc OSA ở Hoa Kỳ, nhưng hội chứng này thường bị phớt lờ hoặc chẩn đoán sai. OSA đặc biệt dễ bị chẩn đoán sai ở nữ giới so với nam giới, bởi vì phụ nữ thường không ngáy lớn tiếng như đàn ông”, bác sĩ Dasgupta cho biết.

Ông Dasgupta trích dẫn thông tin từ Viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ, nếu không được điều trị kịp thời, OSA sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường loại 2, trầm cảm và thậm chí tử vong sớm. Vị chuyên gia về giấc ngủ và hô hấp liệt kê 5 triệu chứng lạ của OSA.

Đổ mồ hôi về đêm: Ông Dasgupta cho biết, khoảng 30% những người mắc chia sẻ rằng họ đổ mồ hôi về đêm. Vị bác sĩ nói: “Vì cơ thể bạn không nhận đủ oxy nên cơ thể bạn rơi vào trạng thái căng thẳng như vận động, gây đổ mồ hôi ban đêm”.

Thức giấc thường xuyên: Ông Dasgupta cho biết, việc thức dậy ít nhất 2 lần một đêm để đi tiểu, còn gọi là tiểu đêm, cũng có thể là dấu hiệu của OSA. “Một nghiên cứu cho thấy khoảng 50% bệnh nhân mắc OSA bị tiểu đêm và họ lưu ý rằng việc điều trị chứng này đã làm giảm số lần thức giấc”, vị chuyên gia chia sẻ.

Nghiến răng: Ông Dasgupta cho biết: “Tình trạng lo lắng và các nguyên nhân khác có thể gây ra chứng nghiến răng, nhưng nguyên nhân phổ biến là OSA. Có giả thuyết cho rằng do đường thở bị nghẽn, nên các cơ ở miệng và hàm phải di chuyển để cố gắng giải phóng đường thở bị tắc”.

Đau đầu buổi sáng: Ông Dasgupta cho biết, có mối liên hệ giữa OSA và việc thức dậy với cơn đau đầu. “Chúng thường xảy ra mỗi ngày hoặc vào hầu hết các ngày trong tuần và có thể kéo dài vài giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng”, theo vị chuyên gia. 

Trầm cảm, mệt mỏi và mất ngủ: Ông Dasgupta cho biết, một số triệu chứng của OSA có thể biểu hiện thành các vấn đề sức khỏe tâm thần, sương mù não hoặc các vấn đề giấc ngủ khác. Ông nói: “Giấc ngủ ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ, phản ứng, ghi nhớ và giải quyết vấn đề của chúng ta. Phụ nữ thường ít chia sẻ các triệu chứng không điển hình này”.

Trường An (theo CNN)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI